* L'Angolo Vegetariano *

[iRoma2009]

Boia d'inverno poi non ho limite alla quantità.

Prova se puoi quinoa/amaranto sbollentati in qualsiasi bevanda poi mi dici.

Per il pancake al castagnaccio me li sparo quando posso alla domenica, super buoni "only big size please" accompagnati da una spremuta sicula.

Keep up the Topatalk (RonnieDF)

[sammy1987]

Brava sorellina, mettici tanta frutta secca, burro di arachidi, cocco in scaglie a pioggia insomma il motto deve essere al mattino " non guardo la quantità e mangio a sazietà".

Anche per me stamani con arancia sicula kiwi, ananas, fiocchi di frumento vari, nocciole e noci a cascata, cacao in polvere il tutto bagnato da bevanda di mandorle.

Noto di avere un debole per la sicilia, mandorle...arancia



Keep up the Topatalk (RonnieDF)

io la mattina perdo almeno un quarto d'ora solo per prepararmi la mia tazzona con yogurt greco, pera (o kiwi), banana, noci, mandorle, semi di girasole, semi di lino, cocco, banana essiccata, uvetta, prugne secche (a rotazione con l'uvetta) e miele....una bomba!

[iRoma2009]

Per anni un mio cavallo di battaglia "Don Fage"

Alle 6 in piedi solo per la colazione, breakfast mania.

Keep up the Topatalk (RonnieDF)

[paavo]

Oggi avevo un principio di raffreddore e mi sono prepearato una zuppa espettorante: cipolla carota verza sale-marino curcuma cumino zenzero peperoncino e un po` di pomodoro, poi ci ho cotto dentro i tagliolini.
Per avere effetto l`importante e` esagerare con le spezie e consumarla calda.

Mi sono dimenticato la noce moscata volendo ci si puo` mettere anche la cannella.

[Salve1907]

Ragazzi come sono i lupini? volevo comprarli al supermercato ieri (banco frigor) ma ho visto il prezzo e vorrei sapere che sapore hanno (sono legumi giusto?) e come consumarli,

saluti!

[fujiko]

@Salve booooooooooniiiii, io li metto come aperitivo alle cene oppure li mangio così tanto per. Sono tendenzialmente abbastanza salati (ma dipende quali compri). Personalmente, li mangio con tutta la buccia, ma la maggior parte delle persone li sbuccia. Il sapore non so paragonarlo ad altro sinceramente.
comunque provali

[mardok80]

@salve1907 si sono legumi il sapore non e' male pero dipende dai gusti.
Io ti consiglio per di sbucciarli e ammollarli per un po e risciaqurli cosi gli togli il sale.

@fujiko la buccia ti consiglio di toglierla perche' non e' del tutto digeribile.

[fujiko]

@mardok, tranquillo io digerisco pure i sassi

[un_podista]

Anch'io li mangio con la buccia e mi piacciono molto, hanno anche moltissime proteine (Google dice 36%).

[AdeleMcqueen]

Stasera mi aspetta un ottima cena che fino a 30 minuti fa mi faceva contenta, poi in questi 30 minuti sono riuscita a perdere 3 treni e l'unico che sono riuscita a prendere mi ha portato 6 fermate piu avanti perché non fermava a Monte Mario. IO ODIO ROMA, e mi é passata totalmente la voglia di mangiare. comunque :
Omlette con due uova di zucchine e funghi
Contorno di patate e carote lesse!
Le gioie della cucina. Giusto giornataccia perché mi tocca anche non correre...