L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golosi-2
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isaac
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Re: L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golosi-2
oggi è finita l'ultima pastiera 
dalla rinascita => 10km in 47'30'' max distanza 17km
tanto tempo fà=> 5k 20'55''---10k 43'05''---21k 1h34'19'' ---- 42k 3h57'
Ci troviamo così bene nella libera natura,perché essa non ha alcuna opinione su di noi. Nietzsche
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erman67
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L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golosi-2
La mia era finita già a Pasquetta [emoji24]
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francescone
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Re: L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golosi-2
visto che sono a dieta oggi spaghetto con aglio origano melanzane pomodori secchi e cacio ricotta barese.. na porcata..
PB 10k: 39'44" (Parabita 22.08.2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
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gab_spencer
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Re: L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golosi-2
Abbondanti...ma è il fatto che ero partito bene a scendere e ora sono un po in stallo (partivo da 84,3)...dannate feste e dannate trasferte di lavoroClaudietta1 ha scritto:Adesso sarai a 81, tra l'altro.
"I'll never be the best, I'll never be the quikiest! It doesn't matter"
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Claudietta1
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Re: L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golosi-2
Bè ma in trasferta si va al ristorante e si deve per forza tritare. Bacio
This girl can.
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Heavyrunner72
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L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golosi-2
E una settimana,dopo la maratona,che mangio di tutto e di più. Tanto per dire,ieri sera,ho finito la cioccolata avanzata dalle uova di Pasqua di mia figlia. Qual'è problema? Che era quasi un kg di cioccolato fondente!Hai voglia a correre! [emoji102] [emoji102] [emoji102] [emoji102]
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mardok80
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Re: L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golosi-2
Cena
1 ciotola di insalata mista con 100gr di gallette
Sushi vegan e riso con verdure cotte per un totale di circa 270gr di riso e una vaggonata di verdure
2 datteroni
1 gelato di banana con non so quanti cereali dentro.
1 ciotola di insalata mista con 100gr di gallette
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2 datteroni
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AdeleMcqueen
Re: L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golosi-2
@mardok secondo me ti abbuffi in questo modo perché la tua dieta è sbilanciata.
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vangogh
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Re: L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golosi-2
Quoto!gab_spencer ha scritto:Quando scendo sotto gli 80 faccio una mega festa!!!! Ahahahah
.... Da quando mi sono infortunato non riesco più a scendere....
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mb70
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