Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto di allenamento

[sottobosco]

Uscita da 17km molto lenta per me, una sorta di FL2.
Poi la domenica l'ho trascorsa in pronto soccorso perché mezz'ora dopo il mio rientro a casa mio padre è caduto da un muretto di oltrr 2 metri ed ha picchiato la testa.
Ingresso in pronto soccorso alle 9.50, uscita alle 19.
Per fortuna solo due polsi rotti e un taglio sulla fronte, ma questo è l'epilogo. Nel frattempo ho vissuto la completa perdita di memoria e lucidità di mio padre, che non sapeva più chi fosse e chi fossi, ripetendo le stesse domande ogni 30 secondi sul perché si trovasse in quel posto (l'ospedale).
Esperienza che non augurerei a nessuno.
Gradualmente, con una lentezza snervante, ha recuperato tutta la memoria ma fra analisi neurologiche, visite ortopediche e TAC la giornata è stata pesantissima fisicamente ma soprattutto mentalmente per l'avermi messo, impotente, di fronte ad una situazione così logorante.
Scusate la divagazione, mi serviva scaricare un po' lo stress.

Attilio

[leolinux]

Forza Attilio!

[Bark_Psychosis]

Ma che brutta cosa Attilio, è vivere in un momento una delle più grandi paure di noi figli. Un augurone al babbo per una pronta guarigione e a te e alla famiglia per la ripresa dallo shock


Inviato dal mio iPad utilizzando Tapatalk

[Cheetah]

Attilio mi spiace un sacco, mi unisco a Bark negli auguri per la ripresa della famiglia al gran completo da questo momento.

E non serve di certo che ti scusi... Questo thread più o meno è anche uno sfogatoio di tutti noi.

[dinodino83]

Dai Attilio il peggio è passato! Auguri di pronta guarigione al babbo! [emoji1320]


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

[bully]

Alla domanda: xche mi trovo qui? .... sei partito a 4:30!
Dai meno male che tutto è rientrato! Forza

Grande @tanguero!

[sottobosco]

Vi è andata bene che ero già rientrato dalla corsa, altrimenti avrei potuto fare meglio di tutti i vostri pb sui 5 e 10km [emoji23] [emoji23] [emoji23]

Attilio

[skizzo78]

Riprendo a scrivere qua , fra un mese mezza di Catania inutile dire che cerco il sub 1:40.
Ieri gara da 7.2 chiusa a 4:22 di media credo che se tutto procede per il verso giusto stavolta ho buone possibilità !

[tytanico]

Tecnicamente ci sei
Se hai curato bene la parte di lunghi e medi non dovresti avere problemi, anzi mancando un mese e mezzo secondo me puoi aspirare a tempi anche migliori!


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

[skizzo78]

Primo test questa settimana con 18 km a 4:45 !