Gruppo appassionati corsa Sardegna
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Jollyroger
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna
L'idea sarebbe quella 
PB 10Km: 52'02" 09.12.2018 - Mezza della Ceramica Assemini 2018 10,5km
PB 21Km: 1h54'30" 02.12.2018 - Cagliari Respira 2018
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aroldo74
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna
Qui é già autunno.
Spero il mese prox in Sardegna di trovare un po' di estate....
Spero il mese prox in Sardegna di trovare un po' di estate....
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
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Jollyroger
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna
Veramente... :\
PB 10Km: 52'02" 09.12.2018 - Mezza della Ceramica Assemini 2018 10,5km
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madferit
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna
salve a tutti ragazzi...juanni, ci siamo persi di vista nel post gara a san sperate...come è andata?
PB 5K 18:04 5°km corsa S.Sperate'14
PB 10K 37:10 10km Perdaxius '18
PB 1/2 maratona 01h21'00" Uta'18
PB maratona 02h49'52" Firenze'18
PB 50km 03h54'58'' 50km Romagna '25
PB 100Km 8h47'34'' Passatore'18
http://connect.garmin.com/profile/luca1980
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juanni
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna
ciao Luca
la gara è andata bene, visti i miei ultimi carichi
poi solita incazzatura con i soliti personaggi piccoli piccoli della fidal
e la fila interminabile per la cena non ci ha permesso di poter approfondire l'argomento staffetta RF al porto...
se hai già preso impegni con la tua squadra prosegui pure
se qualcuno di RF si fa avanti per formare una squadra di staffetta io do la mia disponibilità
la gara è andata bene, visti i miei ultimi carichi
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Ciao, "IL BOTTIGLIARO", non ti dimenticherò mai. BUONI SOGNI.
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juanni
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna
ecco il regolamento per la staffetta del porto:
http://www.uisp.it/cagliari/files/princ ... 0Porto.pdf

http://www.uisp.it/cagliari/files/princ ... 0Porto.pdf
Ciao, "IL BOTTIGLIARO", non ti dimenticherò mai. BUONI SOGNI.
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aroldo74
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna
Ca@@u... no' n'ci seu....

UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
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juanni
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna
@Aroldo:
anticipa la traversata
...con te vinciamo facile
ho il sospetto abbiano scelto la data quando hanno saputo la data del tuo rientro...
anticipa la traversata
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Ciao, "IL BOTTIGLIARO", non ti dimenticherò mai. BUONI SOGNI.
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aroldo74
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna
Non ho ancora fatto il biglietto.... e costa un casino....
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
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madferit
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna
ok gianni...domani avrei la risposta definitiva da chi ha organizzato la squadra stafetta...nel caso ci sarei senza problemi,ieri ero con l'organizzatore a cena e mi stava parlando del programma completo...appena riesco a scovare il link poi dove pubblicano le gare uisp lo pubblico,vista questa nuova specializzazione sia tua ,sia della uisp verso il trail...ieri per la premiazione sono dovuto scappare dalla fila oltretutto(non mia ma della mia consorte che è arrivata 3°io sono arrivato 6° negli allievi/promesse/senior
nonostante il PB)e ho mangiato tardissimo
PB 5K 18:04 5°km corsa S.Sperate'14
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PB maratona 02h49'52" Firenze'18
PB 50km 03h54'58'' 50km Romagna '25
PB 100Km 8h47'34'' Passatore'18
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