Donne che corrono ( 2 )
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Re: Donne che corrono ( 2 )
Stella che spavento!
Doodlemarti in bocca al lupo per domenica!
Sonia se a me avesse tolto cm sarebbe rimasto poco hihihihi comunque anche questa è fatta, fino a novembre prox sono tranquilla...
Domani esercizi di tecnica, domenica ultimo lungo e poi una settimana blanda prima della gara? Un po agitata
Doodlemarti in bocca al lupo per domenica!
Sonia se a me avesse tolto cm sarebbe rimasto poco hihihihi comunque anche questa è fatta, fino a novembre prox sono tranquilla...
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ci vuole un gran fisico per correre dietro ai sogni
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15/11/2015 mezza maratona di Palmanova - 14/02/2016 mezza maratona di Verona -
10 APRILE 2016 MARATONA DI ROMA
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Re: Donne che corrono ( 2 )
A me hanno detto che dopo i 35anni si fa la bici...Eli81 ha scritto:@stella
mamma mia che spavento, ti credo che ti sei dovuta fermare..
tutto ok ora?
Ma non ho capito, solo a me han fatto fare su e giu dal cubo alla visita?
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Re: Donne che corrono ( 2 )
@stella mamma che spavento.....ci credo che ti sei dovuta fermare. L'importante è che sia tutto ok, fortunatamente. Purtroppo di pazzi e scriteriati al volante ce n'è quanti ne vuoi...
@marti bene, adesso relax e dedicati da stasera al carboload mi raccomando!
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Re: Donne che corrono ( 2 )
Buonasera
Stella è andata bene così valà !
Oggi saranno stati i coniglietti di Ludo https://www.youtube.com/watch?v=zCRUPWDIgYM
o l'Amaretto di Siluro, non so, però ho fatto 15 km belli belli , se i primi 8 km fossero stati in piano avrei pure ammazzato il moribondo oggi 

Stella è andata bene così valà !

Oggi saranno stati i coniglietti di Ludo https://www.youtube.com/watch?v=zCRUPWDIgYM



21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
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Miro
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Re: Donne che corrono ( 2 )
uè uè uè!!!! state tutte tranquille il ludo se ne sta qui.
Miro, quei conigli sono spettacolari! Comunque dovresti fare il gusto amaretto di saronno . Gradirei cono 2 gusti amaretto e Baileys.

Miro, quei conigli sono spettacolari! Comunque dovresti fare il gusto amaretto di saronno . Gradirei cono 2 gusti amaretto e Baileys.



" Al diaul l' è mort ! " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
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Re: Donne che corrono ( 2 )
Tra due giorni chiudo Ludo



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Miro
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Miro
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Re: Donne che corrono ( 2 )
ciao a tutte/i!
@stella
@mary stai tranquilla che andrà benissimo, pensa solo a divertirti!
qualcuno ha nominato gusti amaretto e baileys?
io sono già in crisi, stanno chiudendo le gelaterie nei dintorni...
cmq anche a me hanno fatto fare solo il cubo, niente bici. e la spirometria devono falsificarmela perchè non arrivo mai al limite
quanto a bassezza temo di essere la più nanerottola... 161cm (è il cm in più che fa la differenza
), esattamente 40cm in meno del moroso...
tacchi mai portati, del tutto inutili a colmare il divario
notte a tutte/i
@stella

@mary stai tranquilla che andrà benissimo, pensa solo a divertirti!
qualcuno ha nominato gusti amaretto e baileys?


cmq anche a me hanno fatto fare solo il cubo, niente bici. e la spirometria devono falsificarmela perchè non arrivo mai al limite

quanto a bassezza temo di essere la più nanerottola... 161cm (è il cm in più che fa la differenza



notte a tutte/i
21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
viewtopic.php?t=40338
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Re: Donne che corrono ( 2 )
Buongiorno donne buon sabato
Io oggi riposo ché mi devo riprendere da una settimana poco raccomandabile (e se penso alla prossima è pure peggio). Insomma svacco per due giorni, tranne l'allenamento, tanto non ho nemmeno da fare pulizie e cose varie...
Io oggi riposo ché mi devo riprendere da una settimana poco raccomandabile (e se penso alla prossima è pure peggio). Insomma svacco per due giorni, tranne l'allenamento, tanto non ho nemmeno da fare pulizie e cose varie...
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Re: Donne che corrono ( 2 )
Buon sabato! @fujiko, fai bene! E poi con queste giornate stupende, il weekend te lo godi anche di più!
Re: Donne che corrono ( 2 )
Oggi grandi pulizie. La settimana è stata incasinata e ho fatto veramente poco in casa.
Domattina StraCôni con la famiglia, vediamo che esce fuori
Buon sabato!!!!
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