Cerca anche quella del 2012 che non è mai saltata fuori!
Milano City Marathon 7 Aprile 2013
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
MarcelloS.
Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 23149
- Iscritto il: 26 mag 2010, 22:45
- Località: Arezzo proveniente da Erba (CO)
Re: Milano City Marathon 7 Aprile 2013
Cerca anche quella del 2012 che non è mai saltata fuori!
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
-
Doriano
Donatore
- Moderatore
- Messaggi: 25610
- Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
- Località: Milano Mantova Emilia
Re: Milano City Marathon 7 Aprile 2013
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
-
StePo8
Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 6799
- Iscritto il: 3 ago 2011, 11:44
- Località: Mariano CO
Re: Milano City Marathon 7 Aprile 2013
bellissima !
ma non eri già andato ?
ma non eri già andato ?
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher

IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher
IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
-
pier
- Guru
- Messaggi: 4851
- Iscritto il: 25 set 2012, 12:30
Re: Milano City Marathon 7 Aprile 2013
ha alzato anche il pollice come freccia per segnalare la svolta a destra 
-
lelloso
- Aspirante Maratoneta
- Messaggi: 189
- Iscritto il: 6 ago 2012, 15:41
- Località: Casalecchio di Reno
Re: Milano City Marathon 7 Aprile 2013
Piccola considerazione: al di là dell'ottima organizzazione, io dico che però ai ristori, i tavolini con su i rifornimenti dovrebbero essere su entrambi i lati della strada. Altrimenti c'è il rischio di cambi di direzione improvvisi e passaggi avventati.
Secondo me uno dei pochissimi punti da migliorare nei prossimi anni.
Secondo me uno dei pochissimi punti da migliorare nei prossimi anni.
10k: 37'23" (Granarolo, 14/02/2015)
21,097k: 1h19'30" (Modena, 04/11/2018)
42,195k: 02h53'10" (Venezia, 22/10/2017)
www.glispillinelginocchio.com
La felicità è andare a letto con il mal di gambe!
21,097k: 1h19'30" (Modena, 04/11/2018)
42,195k: 02h53'10" (Venezia, 22/10/2017)
www.glispillinelginocchio.com
La felicità è andare a letto con il mal di gambe!
-
guidop
- Novellino
- Messaggi: 10
- Iscritto il: 26 feb 2012, 4:52
Re: Milano City Marathon 7 Aprile 2013
Io ringrazio i pacers delle 4h:00 (palloncini bianchi): hanno finito voltandosi indietro e gridando a chi li seguiva "forza che siamo energia pura!".
A me, che arrancavo negli ultimi chilometri per tattica sbagliata all'inizio, hanno dato la carica per finire con una corsa decente che ho poi visto nel filmato.
Grazie ancora: siete stati grandi!!!
Sent from my iPad using Tapatalk HD
A me, che arrancavo negli ultimi chilometri per tattica sbagliata all'inizio, hanno dato la carica per finire con una corsa decente che ho poi visto nel filmato.
Grazie ancora: siete stati grandi!!!
Sent from my iPad using Tapatalk HD
Classe 1960
10 km: 48' - Terre Verdiane 2013
1/2 Maratona: 1h41'46" - Mezza Barona (MI) 2006
Maratona: 3h51'54" - Milano 2003
10 km: 48' - Terre Verdiane 2013
1/2 Maratona: 1h41'46" - Mezza Barona (MI) 2006
Maratona: 3h51'54" - Milano 2003
-
giampis
- Top Runner
- Messaggi: 11150
- Iscritto il: 18 lug 2009, 18:34
- Località: Camisano (CR)
Re: Milano City Marathon 7 Aprile 2013
Letto velocemente
Comunque COMPLIMENTI A TUTTI!!

Comunque COMPLIMENTI A TUTTI!!
Buona incudine non teme martello
29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
10/4/16 100Ser11h05
28/5/16 100Pas14h56
27/5/17 100Pas14h46
29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
10/4/16 100Ser11h05
28/5/16 100Pas14h56
27/5/17 100Pas14h46
-
seiji
- Guru
- Messaggi: 2377
- Iscritto il: 28 ott 2012, 16:54
- Località: Melzo
Re: R: Milano City Marathon 7 Aprile 2013
Complimenti davvero per l'impresa! Io alla staffetta mi son proprio divertito quest'anno!! Il clima non solo meteo era fantastico e l'organizzazione ottima. I cambi sono stati davvero facili (nonostante una metro che ha ritardato 15 min e mi ha fatto arrivare pochi minuti prima dell'arrivo del mio compagno in Centrale xD)Bailador80 ha scritto:Poi, le staffette: che carica che mi hanno dato! Passare ai cambi è stata una vera e propria iniezione di adrenalina (e ne approfitto per ringraziare Seiji e Lella al primo cambio!)
E, il pubblico! Non credevo ci fosse così tanto tifo! Mi sentivo una star! Per non parlare del passaggio in Duomo, dove ho trovato i miei cari con tanto di striscione (Gab, mi sa che a dire “vai forum” possono essere stati i miei, e mi hanno raccontato anche del passaggio della freccia StePo8!!Mi hanno detto: cavolo, come corre quello del forum!)! E anche il mod. Davide ()compagno di tante tapasciate, a cui ho dato un 5 al volo! Che emozione! Indescrivibile!
E che bella l’animazione lungo il percorso. Sarà che andavo piano, ma me la sono goduta per bene; le cheerleader, la musica, il tango…per non parlare dei bimbi a cui davo il 5! Era stupendo!
Anch'io son rimasto colpito dal tifo e dai tantissimi bambini che incitavano e davano il 5... forse è segno che Milano si sta finalmente appassionando al running!
Inviato dal mio GT-I9100 con Tapatalk 2
Long-distance runner
10k 37:14 21k 1:20:33
"As we run, we become". (Amby Burfoot)
Strava: https://www.strava.com/athletes/4253099
10k 37:14 21k 1:20:33
"As we run, we become". (Amby Burfoot)
Strava: https://www.strava.com/athletes/4253099
-
Pablo74
- Guru
- Messaggi: 3611
- Iscritto il: 10 mag 2011, 14:23
- Località: Legnano
-
domenico
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 836
- Iscritto il: 30 set 2009, 1:26
- Località: Dongo (CO) ma sono di Lecce
Re: Milano City Marathon 7 Aprile 2013
per me è stato semplicemente un onore averti al fianco per 20km. La prossima arriveremo insieme fino alla fine. Anche se hai rallentato hai comunque portato fino in fondo la passione ed il sacrificio di tutti i tuoi allenamenti.. Non importa il tempo finale.. importa solo che da domenica sei UNA MARATONETA!!! Per me sei una TOP-RUNNER semplicemente fantastica! Continua sempre con questo spirito.. stanca ma con il sorriso e due lacrime al traguardo..stefi.g ha scritto:GRAZIE GRAZIE GRAZIE ai pacers delle 4.45! Ho iniziato con voi, ma al 20esimo vi ho lasciato perché sentivo che a quel passo non l'avrei mai finita (e ho pensato veramente di andarmene a casa visto che non ero nemmeno a metà)domenico ha scritto:E anche questa è andata. Il trenino dei palloncini viola delle 4.45 ringrazia tutti ed in particolare ringrazio tutti quelli che hanno sopportato le mie urla e i miei incitamenti durati 4.45'00" (per la verità 4.44'56") attaccati ai miei palloncini. L'importante è che ci siamo divertiti tutti e tutto è andato bene.Al 30 esimo mi hanno superato i palloncini delle 5 ore e lì ho smesso di guardare il tempo
Al 32esimo ho chiamato per dire a mio marito che ero stanca e avevo mal di gambe... Poi l'ho presa con più filosofia: ogni 3-4 km camminavo un centinaio di metri, mi guardavo intorno e nonostante la stanchezza terribile devo dire che mi sentivo psicologicamente bene. Guardavo la gente che correva e quella che applaudiva,
Al 40esimo avevo il magone e all'arrivo quando ho visto mio marito
![]()
E' stato bellissimo!!!! Sto già pensando alla prossima
Tempo real time 5:06:29

