Quale allenamento TRAIL oggi?

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giokaos
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Re: Quale allenamento TRAIL oggi?

Messaggio da giokaos »

moremio ha scritto:ieri uscita in BDC. 135km 4980d+
:shock: =D>
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
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moremio
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Re: Quale allenamento TRAIL oggi?

Messaggio da moremio »

gavia mortirolo e stelvio
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5km-17'57
10 km-36'40
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Tordg
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Re: Quale allenamento TRAIL oggi?

Messaggio da Tordg »

Che giro! :shock: :hail:
Grande giokaos, non ti perdi un giorno!! :beer:
oggi festa al rifugio ospizio sottile 2480 slm.

Immagine

Bella salita di 7,9 km per 1100d+
Per i piu' pigri c'era anche l'elicottero e ci ho fatto piu' che un pensiero :mrgreen:

Immagine
Qui mi ha pettinato bene!
Dopo pranzo non da atleta :pig: ,discesa in comitiva per bella variante.
ciaoo
:beer: :beer:
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Oscar78
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Re: Quale allenamento TRAIL oggi?

Messaggio da Oscar78 »

Riccardo inarrestabile =D>
Oggi per me uscita in versione turistica al rifugio Coca:
1000d+ / Weiss0,5 / 1000 d-

Pure io inarrestabile oggi....ma a tavola :mrgreen:
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
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giokaos
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Re: Quale allenamento TRAIL oggi?

Messaggio da giokaos »

Immagine

Oggi risalita di 2000 m D+ :salut:
Bel laghetto alpino, c'era nebbia...
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giokaos
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Re: Quale allenamento TRAIL oggi?

Messaggio da giokaos »

Stasera uscita blanda in BDC 31 km 1070 m D+ :salut: http://connect.garmin.com/activity/560976745
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milo1973
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Re: Quale allenamento TRAIL oggi?

Messaggio da milo1973 »

Bei giri Tordg!
"...Since I was born I started to decay..."

PB 5k 20' 06" (allenamento Torino, 16-02-2013)
PB 10k 41' 50" TuttaDritta (Torino) 2013
PB 21k 1h 31' 31" Mezza del Castello (Vittuone) 2016
PB 42k 3h 19' 2" Turin Marathon 2013
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giokaos
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Re: Quale allenamento TRAIL oggi?

Messaggio da giokaos »

Stamattina MTB 1100 m D+ http://connect.garmin.com/activity/561451572
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lenzuolo

Re: R: Quale allenamento TRAIL oggi?

Messaggio da lenzuolo »

questa mattina quasi 700 metri di dislivello per la seconda salita a cima Vezzena e questa volta tutta off road...

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giokaos
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Re: Quale allenamento TRAIL oggi?

Messaggio da giokaos »

Ieri sera 11 km con 700 m D+ http://connect.garmin.com/activity/562291147
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