* L'Angolo Vegetariano *

Discussioni su alimentazione, diete ed integratori

Moderatori: filattiera, runningmamy, grantuking, Hystrix, HappyFra

Avatar utente
sammy1987
Guru
Messaggi: 4940
Iscritto il: 18 ott 2013, 16:51
Località: Vicenza

Messaggio da sammy1987 »

Nella mia città (Vicenza) invece, da poco c'è una farmacia vegana :)
Avatar utente
iRoma2009
Guru
Messaggi: 2357
Iscritto il: 29 ott 2013, 18:55

R: Re: * L'Angolo Vegetariano *

Messaggio da iRoma2009 »

VVale ha scritto:Voilà la ricetta del mio dolce con perle di tapioca, come richiesto da iRoma2009 !

Nota: solo per palati aperti a nuove sensazioni (lo definirei una esperienza sensoriale)

Ingredienti: (le quantità sono arbitrarie, a seconda della quantità di pan di Spagna o biscotti che avete a disposizione)
perle di tapioca ( io avevo una busta da 450 grammi)
latte di mandorla (sufficiente per coprire di un paio di centimetri le perle in una pentola)
zucchero di canna (io ne ho messi due cucchiai, ma tendo a fare dolci non troppo dolci)
pan di spagna avanzato o biscotti o fette biscottate
una tazza infuso tipo yogi tea al cacao e spezie

Procedimento:
Dopo aver lasciato in ammollo le perle in acqua per un'ora abbondante, scolarle e metterle in una pentola con il latte di mandorla e lo zucchero, cuocere a fuoco lento fino a quando le perle non saranno semi trasparenti. Eventualmente, se dovessero asciugarsi troppo, aggiungere altro latte di mandorla.
Quando la crema sarà pronta avrà la consistenza di una crema pasticcera con tutte piccole bolle un pochino appiccicose.

In una teglia da tiramisù, adagiare uno strato di pan di Spagna imbevuto di infuso al cacao, coprire con uno strato di crema, fare un ulteriore strato di pan di Spagna imbevuto e proseguire analogamente fino ad esaurire gli ingredienti.

Lasciar riposare in frigorifero e gustare preparandosi all'esperienza.
Solo con la prefazione hai colpito i miei sensi, quando ho letto "dolce" ho detto "bellina" poi "ah non io la ricetta" :mrgreen:

Nei prossimi giorni mi procuro la tapioca, la fó e l'instagrammo con dedica.

Grazie!

:beer:

Keep up the Topatalk (RonnieDF)
Avatar utente
VVale Utente donatore Donatore
Guru
Messaggi: 3038
Iscritto il: 22 mag 2013, 18:58
Località: Milano

Re: * L'Angolo Vegetariano *

Messaggio da VVale »

Ammetto di essere un po' in ansia, qui in casa l'apprezzo solo io, non vorrei sentirmi in colpa per aver suggerito una cosa troppo aliena. :wink:
Avatar utente
un_podista
Top Runner
Messaggi: 5174
Iscritto il: 16 apr 2011, 10:46

Re: * L'Angolo Vegetariano *

Messaggio da un_podista »

@ VVale: ma il pan di Spagna lo fai vegano?
Avatar utente
un_podista
Top Runner
Messaggi: 5174
Iscritto il: 16 apr 2011, 10:46

Re: * L'Angolo Vegetariano *

Messaggio da un_podista »

P.S. grazie per i consigli sul tofu.
Sai, non riesco proprio ad affezionarmi a quel buon sapore di polistirolo! ;)
Avatar utente
iRoma2009
Guru
Messaggi: 2357
Iscritto il: 29 ott 2013, 18:55

Re: * L'Angolo Vegetariano *

Messaggio da iRoma2009 »

In tema dolci, pochi ingredienti ma boni:
Muffin di zucca e semi di lino

Immagine
Avatar utente
VVale Utente donatore Donatore
Guru
Messaggi: 3038
Iscritto il: 22 mag 2013, 18:58
Località: Milano

Re: * L'Angolo Vegetariano *

Messaggio da VVale »

un_podista ha scritto:@ VVale: ma il pan di Spagna lo fai vegano?

Yes, tutto vegano! Trovi tantissime ricette online.
Le uova non servono a nulla in cucina, l'unica ricetta per me ancora off limits sono le meringhe, ma qualcosa inventerò prima o poi... :batman:
Anzi, qualcosa avevo già trovato, ma servivano ingredienti particolari.
Avatar utente
un_podista
Top Runner
Messaggi: 5174
Iscritto il: 16 apr 2011, 10:46

Re: * L'Angolo Vegetariano *

Messaggio da un_podista »

Per le meringhe mi aveva mandato un video una mia amica, se ti interessa lo cerco; anche in quello c'erano ingredienti particolari.
Poi, mi sembrava di aver trovato una ricetta con ingredienti semplici ma non ricordo più dove.
Avatar utente
VVale Utente donatore Donatore
Guru
Messaggi: 3038
Iscritto il: 22 mag 2013, 18:58
Località: Milano

Re: * L'Angolo Vegetariano *

Messaggio da VVale »

Grazie, però poi, pensando alle uova, mi son guardata tutti i video del genere, mi procuro le varie proteine e procedo. :beer:
Avatar utente
fujiko Utente donatore Donatore
Pink-Moderator
Messaggi: 25568
Iscritto il: 18 set 2014, 13:54
Località: Roma - Palermo

Re: * L'Angolo Vegetariano *

Messaggio da fujiko »

VVale ha scritto:
un_podista ha scritto:@ VVale: ma il pan di Spagna lo fai vegano?

Yes, tutto vegano! Trovi tantissime ricette online.
Le uova non servono a nulla in cucina, l'unica ricetta per me ancora off limits sono le meringhe, ma qualcosa inventerò prima o poi... :batman:
Anzi, qualcosa avevo già trovato, ma servivano ingredienti particolari.
ehm....dai...la carbonara :smoked: :D
Never complain, never explain.

Torna a “Alimentazione e Integrazione”