@tomaszrunning: si la teoria l'ho letta, ma io sono un pasticcione in ste cose. Rischierei di buttare via tutto dopo 4 ore di invocazione dei santi del paradiso
Proverò con gli stampi per dolci e qualche moneta da pochi centesimi per vedere cosa combino :P
Ecco io ho iniziato a fare la stessa cosa in stile carta da parati, anche se preferisco pensarla come un "wall of fame"...
Pero' ho cominciato a gareggiare da poco, ho appena tre pettorali. Ma li tengo in ufficio per fare il figo mentre le medaglie restano a casa.
Questa è un'idea che mi perseguita ogni volta che metto a posto i pettorali.
105,5Kg--->77,0Kg correndo
10K: 48'17" Roma Urbs 2024
21,097K: 1h45'25" Roma Ostia 2025
42,195K 4h08'06"" Maratona di Roma 2025
14 Maratone, 3 Trenta e tante Mezze "Fin dove il cuore mi resse, arditamente mi spinsi"