Nike+ friends

[am1]

Come è possibile che su nikeplus ci siano persone che sono a pochi secondi dal record mondiale, in più di una specialità poi, da 1km, 5km e 10km ??????

Volendo le corse si caricano anche manualmente...
O, se NON si vuole pensare male, basta un malfunzionamento del gps a trasformare 100m in 1 km.

[shepherds]

quando c'erano le sfide io mi ero stufato di vedere persone (stronzi) che correvano a 2'/km per cento e più chilometri consecutivi! Oppure gente (semprestronzi) che faceva più di 40k ogni giorno!

[shepherds]

quando c'erano le sfide io mi ero stufato di vedere persone (stronzi) che correvano a 2'/km per cento e più chilometri consecutivi! Oppure gente (semprestronzi) che faceva più di 40k ogni giorno!

dimenticavo ... SFIGATI ... se mai passassero da qui è leggessero ...

[vangogh]

Adesso che lo so domani salto sulla bici e comincio a pedalare come un dannato.... ah ah ah.... ma dico.... ma che gusto c'è!?? Per vedere chi "ce l'ha più lungo"?
Quoto shepherds, in toto!!!

[ilaria73]

Si ma quanto correte ?! Non vi si sta dietro...e basta !!!!

hai visto @ikkyusan?? Basta una settimana di scarico e zac....ci sei subito dietro

[vangogh]

O anche un leggero infortunio

Inviato dal mio A500 utilizzando Tapatalk

[ikkyusan]

Ma... La verità è che sto seguendo da poco le stranissime tabelle dei 10km, presentate qui sul forum, quindi fo' quattro corse invece di 3, e tutte comportano almeno 10/12 km fra riscaldamento e programma. E domenica ho pure la mattonata da 20 km !

Voi cosa fate invece ?

[shepherds]

bene @ikkyusan ... ti sei intabellato! ma fai attenzione che non diventi una droga; per me ora è tardi e questo è il terzo anno di albanesianesimo convito! io sto preparando la maratona di milano...quindi oggi me ne spettano 15 a FL: 4'30''/km e domenica una mezza da correre a sensazione....

[ikkyusan]

Magari mi converto anche io...

Io non riuscirei mai a correre la maratona, anche la mezza è quasi troppo per me, è proprio un fatto di testa.
Comunque devo dire una cosa, pur correndo da molto ormai, ogni volta che rincorrevo il tram mi veniva il fiatone. Da quando seguo il programma invece, scatto che è una meraviglia

A proposito, come giudicate il gps di nikeplus su iphone, a me sembra accurato, forse in difetto di un centinaio di metri.

[ilaria73]

ciao @ikkyusan! Io e Vangogh faremo la mezza di Verona così controllerò anche se il mio Nike si è starato ultimamente mi sembra un pò pazzerello in caso dovrò rifare la taratura.

Oggi e domani per me quindi riposo assoluto in vista di domenica.
Anch' io ho seguito Albanesi per iniziare, poi un infortunio di due mesi mi ha fermato e così la mezza l' ho preparata cercando di correre più km possibili. Non ho badato a ripetute, a test di velocità....

Ovviamente ricomincerò, ma mi sa che la maratona di Ottobre, la provo a preparare con Massini