Appuntamenti, esperienze, domande sulla mezza maratona
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baldo
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da baldo » 13 nov 2013, 12:49
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Vediamo cosa succede dopo la doppia maratona e 1 uscita in 10 giorni
Jakon
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da Jakon » 13 nov 2013, 13:16
Ragazzi io ho deciso di fare il "bravo" e di non farmi tentare dal pettorale, visto com'è andata a Busto avrei una voglia grattare via quei 45"
Farò i miei 21km progressivi sabato.
In bocca al lupo a tutti e...con qualche "saponetta" ci vediamo a Firenze
PB in gara :
1mi 5'50" -
10km 39'40" -
HM 1h26'40" -
M 3h13'03"
altri PB :
400m 66" -
1km 3'34" -
5km 19'27"
«Il ritiro non è un'opzione plausibile!»
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Doriano
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da Doriano » 13 nov 2013, 13:17
@baldo: effetto elastico...andrai velocissimo!
ma dovrei tacere...l'ultima volta che lo provai, dopo la MCM a Vercelli, sai come andò a finire..
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
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ET75
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da ET75 » 13 nov 2013, 15:20
Ciao a tutti,iscritto anche io alla 21!
Seconda mezza dopo la prima esperienza di ottobre a Pavia.
Vorrei provare a correre a qualcosa meno di 4'40" al KM
Ci sarà un ritrovo del forum o qualcosa del genere prima della gara?Mi farebbe piacere conoscere qualcuno del forum di persona
Ciao a tutti!
Emanuele
Doriano
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da Doriano » 13 nov 2013, 15:41
c'è scritto poco sopra...ritrovo sotto la statua di Garibaldi!
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baldo
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da baldo » 13 nov 2013, 17:16
Se non arrivo troppo tardi mi faccio trovare sotto la statua
@doriano ... vedremo come sarà' ... ciao
giampis
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da giampis » 13 nov 2013, 17:49
Visto che nessuno si fa avanti, ed io gioco in casa
Buona incudine non teme martello
29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
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Doriano
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da Doriano » 13 nov 2013, 17:56
brao giampi!
e dove ci sono quegli alberi dietro l'arco della partenza ci sono le operazioni di gara (deposito, consegna pettorali ecc.), se non ricordo male.
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giampis
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da giampis » 13 nov 2013, 18:01
Partenza, ritiro pettorali, ma soprattutto le docce
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giampis
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da giampis » 13 nov 2013, 18:15
Parcheggio, uno dei tanti, intitolato ai ragazzi di Nassiriya, proprio oggi 10 anni
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