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118 Boston Marathon 21/04/2014
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MarcelloS.
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Re: 118 Boston Marathon 21/04/2014
2h04' al quaranta effettivamente è un gran tempo
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
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filorun
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Re: 118 Boston Marathon 21/04/2014
Raptor 2:55 al 40 km...ormai questa la fa sopra le 3 ore ma resta un superalieno 
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Marcos
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Re: 118 Boston Marathon 21/04/2014
Ops.. ho corretto 
PB
21k 1h22’25” (Brescia Half Marathon 10/03/19)
42k 2h58’46” (Maratona di Reggio Emilia 08/12/19)
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gianmarcocordella
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Re: 118 Boston Marathon 21/04/2014
Per ora siamo a 3h03 di gara
PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)
800m 2'03"11
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gianmarcocordella
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Re: 118 Boston Marathon 21/04/2014
Sembra sia papassato troppo forte al 5 e al 10 km
PB 400m 51"95
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3000m 10'11"4 (allenamento)
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MarcelloS. Donatore
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Re: 118 Boston Marathon 21/04/2014
Raptor sa il fatto suo 
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panros
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Re: 118 Boston Marathon 21/04/2014
Concordo con marcello
Sorridi anche se il tuo sorriso è triste, perché più triste di un sorriso triste c'è la tristezza di non saper sorridere.
J.M.
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Marcos
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Re: 118 Boston Marathon 21/04/2014
Guarda l'altimetria del percorso.gianmarcocordella ha scritto:Sembra sia papassato troppo forte al 5 e al 10 km
PB
21k 1h22’25” (Brescia Half Marathon 10/03/19)
42k 2h58’46” (Maratona di Reggio Emilia 08/12/19)
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Marcos
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Re: 118 Boston Marathon 21/04/2014
3:05:22
PB
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filorun
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