Mezz'ora all'alba - Laigueglia/Alassio - sabato 19 luglio
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
Running_Wild
- Guru
- Messaggi: 2336
- Iscritto il: 18 set 2013, 8:21
- Località: Savona
Re: Mezz'ora all'alba - Laigueglia/Alassio - sabato 19 lugli
godetevela ragazzi! mi dispiace non esserci 
PB
strada: 5 km: 19'10''; 10 km: 39'10''; mezza maratona: 1h29'33''
trail: 42 km 3000d+: 7h35'; ecomaratona (800 d+): 3h42'
OBIETTIVO: Sanremo Marathon 5/12/2021
strada: 5 km: 19'10''; 10 km: 39'10''; mezza maratona: 1h29'33''
trail: 42 km 3000d+: 7h35'; ecomaratona (800 d+): 3h42'
OBIETTIVO: Sanremo Marathon 5/12/2021
-
tafaz73
- Guru
- Messaggi: 3533
- Iscritto il: 4 feb 2011, 14:55
- Località: Brianza
Re: Mezz'ora all'alba - Laigueglia/Alassio - sabato 19 lugli
Espresso hai un MP
Sent from my Nokia Lumia 920 using Tapatalk
Sent from my Nokia Lumia 920 using Tapatalk
-
espresso832
- Top Runner
- Messaggi: 9538
- Iscritto il: 8 feb 2013, 11:00
- Località: Rho
Re: Mezz'ora all'alba - Laigueglia/Alassio - sabato 19 lugli
Claudio ti ho risposto...dimmi se è arrivato che con tapatalk è sempre una lotteria!
Inviato dal mio GT-I9300 utilizzando Tapatalk
Inviato dal mio GT-I9300 utilizzando Tapatalk
"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
Ah, mi chiamo Cristian...
Ah, mi chiamo Cristian...
-
espresso832
- Top Runner
- Messaggi: 9538
- Iscritto il: 8 feb 2013, 11:00
- Località: Rho
Re: Mezz'ora all'alba - Laigueglia/Alassio - sabato 19 lugli
Luca, arrivato l'mp???
Inviato dal mio GT-I9300 utilizzando Tapatalk
Inviato dal mio GT-I9300 utilizzando Tapatalk
"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
Ah, mi chiamo Cristian...
Ah, mi chiamo Cristian...
-
tafaz73
- Guru
- Messaggi: 3533
- Iscritto il: 4 feb 2011, 14:55
- Località: Brianza
Re: Mezz'ora all'alba - Laigueglia/Alassio - sabato 19 lugli
MP arrivato
a domani
Sent from my Nokia Lumia 920 using Tapatalk
Sent from my Nokia Lumia 920 using Tapatalk
-
espresso832
- Top Runner
- Messaggi: 9538
- Iscritto il: 8 feb 2013, 11:00
- Località: Rho
Re: Mezz'ora all'alba - Laigueglia/Alassio - sabato 19 lugli
Vorrei un moderatore per sporgere denuncia verso Tafaz e Daniloge. Avevano promesso una tapasciata tanto per godere della colazione finale. Non era specificato però che i ritmi erano i loro. Io sono vecchio...
Eheh scherzi a parte, gran piacere nel rivedere Danilo e conoscere Claudio (che ringrazio per aver corso al suo RS, ritmo shopping). Danilo senza fiatone che continuava a ripetere "non sono in forma"...io che facevo finta di essere timido, chè non avevo fiato per parlare...bella alba tra 400 runners e discotecari sbronzi e sfatti sul lungomare. Alla fine colazione pantagruelica. Organizzazione perfetta, grazie Aldo!!!
Inviato dal mio GT-I9300 utilizzando Tapatalk
Eheh scherzi a parte, gran piacere nel rivedere Danilo e conoscere Claudio (che ringrazio per aver corso al suo RS, ritmo shopping). Danilo senza fiatone che continuava a ripetere "non sono in forma"...io che facevo finta di essere timido, chè non avevo fiato per parlare...bella alba tra 400 runners e discotecari sbronzi e sfatti sul lungomare. Alla fine colazione pantagruelica. Organizzazione perfetta, grazie Aldo!!!
Inviato dal mio GT-I9300 utilizzando Tapatalk
"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
Ah, mi chiamo Cristian...
Ah, mi chiamo Cristian...
-
daniloge
- Top Runner
- Messaggi: 14482
- Iscritto il: 18 feb 2013, 21:50
- Località: Genova
Re: Mezz'ora all'alba - Laigueglia/Alassio - sabato 19 lugli
Divertentissima e bellissima, panorama mozzafiato, spirito fantastico e compagnia perfetta.
Per me l'essenza della corsa.
Considerate che un tizio ci ha superato ed ha aumentato il ritmo (andavamo piano comunque) solo perché
si era stancato di sentirci parlare.
Grandissimo piacere rivedere Espresso con cui sono già alla terza gara (chiamiamola così questa qui) fatta
assieme, e grande piacere conoscere Tafaz anche se mi rode un po' che oltre a sembrare un ragazzino, oggi
non era nemmeno sudato.
Grazie anche ad Aldo e all'organizzazione.
qui trovate due foto
http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... 9#p1224479
p.s.
Unica pecca, dovevamo allungare e passare l'antipatico che ha detto che parlavamo troppo!!!!
Per me l'essenza della corsa.
Considerate che un tizio ci ha superato ed ha aumentato il ritmo (andavamo piano comunque) solo perché
si era stancato di sentirci parlare.
Grandissimo piacere rivedere Espresso con cui sono già alla terza gara (chiamiamola così questa qui) fatta
assieme, e grande piacere conoscere Tafaz anche se mi rode un po' che oltre a sembrare un ragazzino, oggi
non era nemmeno sudato.
Grazie anche ad Aldo e all'organizzazione.
qui trovate due foto
http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... 9#p1224479
p.s.
Unica pecca, dovevamo allungare e passare l'antipatico che ha detto che parlavamo troppo!!!!
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
-
odla164
- Aspirante Maratoneta
- Messaggi: 246
- Iscritto il: 25 lug 2011, 21:54
- Località: Alassio - Baia del Sole
Re: Mezz'ora all'alba - Laigueglia/Alassio - sabato 19 lugli
Grazie a tutti ragazzi.
Come sempre FANTASTICI.
E' andato tutto bene...ci siamo divertiti e la giornata è ancora lunga.

ci vediamo alle prossime
06 agosto VERTICAL ROCCARO
09 agosto DOWN HILL RUN
12 ottobre ALASSIO-TESTICO..LA CORSA
Come sempre FANTASTICI.
E' andato tutto bene...ci siamo divertiti e la giornata è ancora lunga.

ci vediamo alle prossime
06 agosto VERTICAL ROCCARO
09 agosto DOWN HILL RUN
12 ottobre ALASSIO-TESTICO..LA CORSA
Non essere come l'uomo stolto che, pur di non rischiare, non tenta mai nulla..
-
mb70
- Top Runner
- Messaggi: 9506
- Iscritto il: 17 feb 2013, 20:59
- Località: lucca
Re: Mezz'ora all'alba - Laigueglia/Alassio - sabato 19 lugli
Non vedo l'ora di godermi quella splendida alba.
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
-
bici-scarpe
- Guru
- Messaggi: 3037
- Iscritto il: 9 ott 2011, 14:12
- Località: Liguria
Re: Mezz'ora all'alba - Laigueglia/Alassio - sabato 19 lugli
peccato non essere stato dei vostri 
runningmamy ha scritto:Un buono per evitare un BAN![]()
