CORRIROMA-20GIUGNO 2015

Appuntamenti, esperienze, domande sulle gare più brevi

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Lalla
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Re: CORRIROMA-20GIUGNO 2015

Messaggio da Lalla »

io continuo a non allenarmi e a partecipare alle gare :mrgreen:
il percorso è bello, girare per Roma di sera è sempre emozionante, ma questi dell'organizzazione hanno davvero rotto.
Se decidono dopo tanti tentennamenti di rimettere i gazebi al solito curvone, almeno dovevano essere sicuri che ci fossero le luci perchè si tratta di sicurezza di tante persone che li hanno pagati profumatamente. Il discesone al buio è incommentabile :-#
Spero che la persona che si è sentita male si riprenda prima possibile, a sentire e vedere l'ambulanza e il massaggio cardiaco mi ha fatto veramente spaventare [-o< , e il primo pensiero è andato ai miei "ragazzi terribili", compagni di squadra MM70 e MM75 che non mancano mai :D
"La cosa peggiore non è cadere, bensì non rialzarsi e giacere nella polvere. Soltanto chi desiste è sconfitto. Tutti gli altri possono dirsi vittoriosi"
P. Coelho
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prefontaine
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Re: CORRIROMA-20GIUGNO 2015

Messaggio da prefontaine »

meno male che non c'ero.
quando la partenza è ordinata, faccio più macelli io del Grosjean dei primi tempi. :ahahah: :ahahah: :ahahah: :ahahah:
se la partenza era cosi ad imbuto, penso che avrei trascorso la notte al san giovanni :sbav: :sbav: :sbav: :sbav:
PB 10 Km: 36'40 (Ostia - 14/05/17) || Mezza: 1h19'13" (R-Ostia - 12/03/17)
L'invasione delle faccine ballerine :cheerleader: :cheerleader: :cheerleader: :cheerleader:
Disky83
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Re: CORRIROMA-20GIUGNO 2015

Messaggio da Disky83 »

partenza più che a imbuto...rispetto ai tempi sui successivi 9km sul 1 km ho perso 50 secondi.....cmq hanno rimodulato i tempi su TDS perche il real time adesso coincide con il mio garmin...
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max cave
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Re: CORRIROMA-20GIUGNO 2015

Messaggio da max cave »

Il mio recupero procede bene; gara chiusa in 40'17" al passo di 4'02" al km con ultimi 2 km corsi in 4'01" e 3'59".
Lasciate perdere quanto segna il vostro gps, correndo tra i palazzi risente di molte interferenze.
PB:
ante infor./post

10.000 = 36'43" / 37'26"
21.097 = 1:31'18" / 1:23'33"
42.195 = 3:15'59" / 2:56'49"
50.000 = 4:40'41"

soffice come un fiocco di neve il tuo ricordo mi avvolge... ciao amico per sempre
Disky83
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Re: CORRIROMA-20GIUGNO 2015

Messaggio da Disky83 »

il cronometro spero non risenta delle interferenze :D :D :D :D
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lgio002
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Re: CORRIROMA-20GIUGNO 2015

Messaggio da lgio002 »

A me è piaciuto tutto tranne l'imbuto iniziale sul quale casca ogni organizzazione. Evidentemente, e qui purtroppo bisognerà farsene una ragione, si predilige il runner forte piuttosto che il 99% degli amatori puri che partecipa per godimento e anche per un pizzico di soddisfazione personale. Se si vuole aumentare il bacino di appassionati bisogna partire dal basso, chi è già forte e parte per definizione avanti cosa vuoi che interessi se si parte tutti insieme o a onde? Al contrario chi punta una gara come questa, chi è alla sua prima esperienza o anche chi l'ha preparata per settimane farà molta differenza soprattutto se nelle sue mire ci sono pochi secondi, ovvero gocce di sudore che rappresentano il sacrificio degli allenamenti e di tanta passione! Non riesco proprio a capacitarmi di come si faccia a non capire che in gare affollate come queste c'è l'assoluta necessità almeno un paio di onde. Dov'è che sbaglio? Sto dicendo una eresia? Perché non si possono far partire i fenomeni all'orario indicato e poi dopo due minuti le seconde linee, che ne so da 200 a 1500 e poi dopo ulteriori due minuti tutti gli altri? Che cosa gli costa? Per il resto tutto abbastanza nella norma. Occhio alla scadenza sul pacco di pasta :D :D
PB's
5k 21'49" Intermedio Albarace 01/06/16
10k 44'15" CorriRoma 18/06/16
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Re: CORRIROMA-20GIUGNO 2015

Messaggio da olivar »

Io non capirò poi chi fa a lotta per andare avanti e poi corre a 5:30/6. Per dio parti dietro e non rompere, poi magari mi devo pure sentire dire: "attento che così fai cadere la gente" perché magari sorpasso facendo zig zag cercando i pertugi tra i maxi tapascioni.

Non avessi perso 1 minuti e 10 secondi sul primo km sono sicuro avrei abbassato il mio personale perché non avrei allentato gli ultimi km sapendo che tanto era inutile
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lgio002
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Re: CORRIROMA-20GIUGNO 2015

Messaggio da lgio002 »

olivar ha scritto:Non avessi perso 1 minuti e 10 secondi sul primo km sono sicuro avrei abbassato il mio personale perché non avrei allentato gli ultimi km sapendo che tanto era inutile
Quoto!
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F.Pessoa
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Re: CORRIROMA-20GIUGNO 2015

Messaggio da F.Pessoa »

lgio002 ha scritto:A me è piaciuto tutto tranne l'imbuto iniziale sul quale casca ogni organizzazione. Evidentemente, e qui purtroppo bisognerà farsene una ragione, si predilige il runner forte piuttosto che il 99% degli amatori puri che partecipa per godimento e anche per un pizzico di soddisfazione personale. Se si vuole aumentare il bacino di appassionati bisogna partire dal basso, chi è già forte e parte per definizione avanti cosa vuoi che interessi se si parte tutti insieme o a onde? Al contrario chi punta una gara come questa, chi è alla sua prima esperienza o anche chi l'ha preparata per settimane farà molta differenza soprattutto se nelle sue mire ci sono pochi secondi, ovvero gocce di sudore che rappresentano il sacrificio degli allenamenti e di tanta passione! Non riesco proprio a capacitarmi di come si faccia a non capire che in gare affollate come queste c'è l'assoluta necessità almeno un paio di onde. Dov'è che sbaglio? Sto dicendo una eresia? Perché non si possono far partire i fenomeni all'orario indicato e poi dopo due minuti le seconde linee, che ne so da 200 a 1500 e poi dopo ulteriori due minuti tutti gli altri? Che cosa gli costa? Per il resto tutto abbastanza nella norma. Occhio alla scadenza sul pacco di pasta :D :D
L'anno prossimo puntano ad avere 5000 partecipanti e le onde saranno necessarie per evitare il caos.
105,5Kg--->77,0Kg correndo
10K: 48'17" Roma Urbs 2024
21,097K: 1h45'25" Roma Ostia 2025
42,195K 4h08'06"" Maratona di Roma 2025
14 Maratone, 3 Trenta e tante Mezze
"Fin dove il cuore mi resse, arditamente mi spinsi"
Disky83
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Re: CORRIROMA-20GIUGNO 2015

Messaggio da Disky83 »

Idem per me...non avessi perso 1 minuto al 1km avrei fatto il personale...e all'ultimo avrei tirato di più...i parziali sugli altri 9km sono stati i più bassi di tutte le gare che ho fatto :D
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