12° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 17/02/2019
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Re: 12° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 17/02/2019
Ottimo georunner, benissimo.
hai aggiornato la tabella elimino la mia per non appesantire il forum.
Pablo
hai aggiornato la tabella elimino la mia per non appesantire il forum.
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Re: 12° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 17/02/2019
Io ho albergo vicino all’arena, se facciamo raduno pre-navetta ci sono!
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Re: 12° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 17/02/2019
Si certo che organizziamo il raduno pre gara.
Io parto da 1:47, vorrei tentare l'1:45 ma gennaio per me è sempre difficile...ho perso 15gg per un raffreddore fotonico e riprendo domani, quindi va in mona, anche 1:46:59 è un successo.
Il pasta party a che ora è? Potremmo trovarci anche a quello...
Io parto da 1:47, vorrei tentare l'1:45 ma gennaio per me è sempre difficile...ho perso 15gg per un raffreddore fotonico e riprendo domani, quindi va in mona, anche 1:46:59 è un successo.
Il pasta party a che ora è? Potremmo trovarci anche a quello...
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Re: 12° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 17/02/2019
Ciao Belvale, ben ritrovato.
Per il pre raduno opterei per uno dei più bei negozi di Verona. Subito dopo i portoni della Bra. Signorvino.
Per il pre raduno ci sono per il pasta party no!!!!
Pablo
Per il pre raduno opterei per uno dei più bei negozi di Verona. Subito dopo i portoni della Bra. Signorvino.

Per il pre raduno ci sono per il pasta party no!!!!
Pablo
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Re: 12° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 17/02/2019
Vale, te metto un carrettino davanti con la foto di Pecchia che ti dice: Sei in crescita!
Per me fai 1:25...

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Corri! 

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Re: 12° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 17/02/2019
Hanno presentato la maglia ufficiale, ovviamente marca Joma, colore blu 

PB:
5km 20'17"(4'03)-18/11/18
10km 40'52"(4'05)-18/11/18
Mezza 1:31'36"(4'20)-17/2/19
Strava - Garmin - Mio diario
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10km 40'52"(4'05)-18/11/18
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Re: 12° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 17/02/2019
il pre raduno credo che lo faremo al palasport, o no? Io vado direttamente lí.
Per il post raduno ho detto una cazzata...dopo la gara devo andare al ritiro pre prima confessione di miei figli eh eh
Per il post raduno ho detto una cazzata...dopo la gara devo andare al ritiro pre prima confessione di miei figli eh eh
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Re: 12° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 17/02/2019
Ok Vale,
faremo i due pre-raduni, "quelli che la Bra" e "quelli che il palasport" per la mega foto del raduno ufficiale RF "Quelli che la G&R '19".
Ma quanto sono fantasioso!!!
Pablo
faremo i due pre-raduni, "quelli che la Bra" e "quelli che il palasport" per la mega foto del raduno ufficiale RF "Quelli che la G&R '19".

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Re: 12° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 17/02/2019
Ho aggiornato la tabella con il mio pettorale dato che non l'avevo inserito perché non me lo ricordavo
Ho anche abbassato il mio obiettivo da 1:37'59" a 1:35'30", quindi si prova a seguire i pacer 


PB:
5km 20'17"(4'03)-18/11/18
10km 40'52"(4'05)-18/11/18
Mezza 1:31'36"(4'20)-17/2/19
Strava - Garmin - Mio diario
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10km 40'52"(4'05)-18/11/18
Mezza 1:31'36"(4'20)-17/2/19
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Re: 12° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 17/02/2019
Ohhhh là... Eihan, così si ragiona!!
Corri! 
