Maratona di Roma - 19/03/2023

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Franz74
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Re: Maratona di Roma - 19/03/2023

Messaggio da Franz74 »

Grazie :-)
21.097 : 1h29'36'' Oristano 01/03/2020
42.195 : 3h09'52'' Milano 03/04/2022
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arma70 Utente donatore Donatore
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Re: Maratona di Roma - 19/03/2023

Messaggio da arma70 »

:afraid: -10
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10k: 0.43.08 FIDAL (Vado Ligure SV - 5.10.25) =D>
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CEK70
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Re: Maratona di Roma - 19/03/2023

Messaggio da CEK70 »

Appunto…..-10 :nonzo: :nonzo:
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:beer:
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CEK70
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Re: Maratona di Roma - 19/03/2023

Messaggio da CEK70 »

@arma io la vorrei chiudere tra le 3h30 e le 3 h40 se ti fa piacere ci possiamo fare compagnia
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Re: Maratona di Roma - 19/03/2023

Messaggio da arma70 »

Magari. Ma non credo di essere abbastanza preparato! Forse in caso di allineamento favorevole dei pianeti potrei fare un 3.43...
Ho portato una piccola action CAM x godere Roma in un modo alternativo. :D
Credo di partire in ultimo gate. Non ho aggiornato il tempo.
Ci si vede alla foto del raduno.
Che pessimo scrittore.
Ho buttato giù tutto quello che avevo in testa e... Non mi piace come l'ho scritto. Spero si capisca qualcosa...
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Re: Maratona di Roma - 19/03/2023

Messaggio da Dancap »

anche io pensavo di partire per fare 3h30. Poi quello che succede succede.
Pensavo appunto di seguire i pacer delle 3h30 ma sono 6 anni che non faccio una maratona quindi mi sà che mi tocca partire con i fitwalker
Maratona : 3h 04' 06" Ferrara 2015
Mezza : 1h25' 17" Roma Ostia 2015
10k : 38'38" Corsa di Miguel 2015
3000 : 10'51" 2016
1500 : 5,01" 2015
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Re: Maratona di Roma - 19/03/2023

Messaggio da arma70 »

Ciao Cek70.
Spero di vederti alla pertenza della gara.
Quello che volevo intendere è che non vorrei rovinare la tua gara e i tuoi obbiettivi.
Quindi ti dico che ti conviene impostare la gara con il tuo ritmo, che sicuramente è più veloce del mio, dato che ho scelto di prepararmi x una maratona in versione turistico-familiare e anche eno-gastronomica. :slurp: :beer:

P.S. oggi credo sia ultimo giorno di iscrizioni. Tra poco sapremo pettorali.
P.P.S. se si volesse fare un raduno serve un punto di facile ritrovo e un orario...
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Re: Maratona di Roma - 19/03/2023

Messaggio da Renzo »

se volete potete radunarvi dove ci raduniamo tutti noi pacer coi palloncini, facciamo una bella foto;-)
Next:
???
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Re: Maratona di Roma - 19/03/2023

Messaggio da Dancap »

eh si', comodo lui. Cosi' con una botta sola si becca il raduno dei pacer e il raduno dei "forumari" :D
Detto questo, dove vi radunate voi pacer ?
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Re: Maratona di Roma - 19/03/2023

Messaggio da arma70 »

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