Discussioni su alimentazione, diete ed integratori
Moderatori: filattiera , runningmamy , grantuking , Hystrix , HappyFra
rogeraccio
Top Runner
Messaggi: 9159 Iscritto il: 23 feb 2009, 10:42
Località: Trento
Messaggio
da rogeraccio » 9 apr 2011, 13:57
PB 21,097 km: 1h 36' 13" (Trento Half Marathon 2016)
PB 30 km: 2h 30' 25" (passaggio Sevilla Marathon 2017)
PB 42,195 km: 3h 38' 14" (Firenze Marathon 2016)
PB 6h: 60,972 km (6 ore Alto Adige Suedtirol 2017)
ilbaio74
Guru
Messaggi: 2862 Iscritto il: 17 feb 2011, 13:28
Località: Bologna
Messaggio
da ilbaio74 » 9 apr 2011, 14:09
sailman ha scritto: ilbaio74 ha scritto: ieri sera sono stato bravo
solo 100g di M&M's
e mezza bottiglietta di coca.
niente dolce
posso farcela a smettere!
Ti siamo vicini, e e se hai bisogno dillo, potremmo fondare un gruppo di auto-aiuto per
impuniti!
ok, accetto.
Ieri niente M&M's, ma al dolce crema e cioccolato non ho resistito...
comunque stamattina, dopo 3 gg di cura -1Kg! incredibile!
Un bambino che gioca vince sempre
Marco87
Donatore
Top Runner
Messaggi: 5392 Iscritto il: 6 mag 2009, 17:11
Località: NO
Messaggio
da Marco87 » 9 apr 2011, 23:24
io sta sera una fettina di viennetta... saran stati 50grammi circa
leonardhomer
Guru
Messaggi: 2502 Iscritto il: 10 set 2007, 16:44
Località: Roma
Messaggio
da leonardhomer » 11 apr 2011, 10:32
Speriamo Forrest non legga: ieri sera tripla margherita
E che solo i maratoneti possono fare il pieno di carboidrati?!?!?
GabydiCorsa
Top Runner
Messaggi: 10537 Iscritto il: 20 giu 2008, 11:48
Località: Salsomaggiore
Messaggio
da GabydiCorsa » 11 apr 2011, 11:38
"Godetevi ogni secondo...perche' il primo fa ingrassare."
Miro 69
Top Runner
Messaggi: 14085 Iscritto il: 15 nov 2010, 11:12
Località: Fidenza (PR)
Messaggio
da Miro 69 » 11 apr 2011, 14:46
Gosen
cos'è quella robina li ?
cheesekake?
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
Fatdaddy
Messaggio
da Fatdaddy » 11 apr 2011, 14:47
Ach!
Della serie "Vabbè, ne prendo solo una fettina...".
L'è un quarel!!! (trad. "E' grande come un mattone!")
Cece1969
Ultramaratoneta
Messaggi: 1695 Iscritto il: 12 apr 2011, 10:42
Località: Avigliana (TO)
Messaggio
da Cece1969 » 14 apr 2011, 11:18
Ieri sera mi sono ricordato di avere imboscato nell'armadio con il servizio "della festa" un pacco di After Eight comprati durante il mio ultimo viaggio per regalarli a mio padre... ma quanto sono buoni gli after eight????
PS mi sono dovuto fare violenza per fermarmi a 13...
, a mio padre li comprerò la prossima volta.
Run Fast, live Slow...
10k: 45:49 Una Corsa da Re 14/10/2012 (9700m)
HM: 1:48:25 London "Run To The Beat" Half Marathon 2012
"Il momento più bello della corsa... è quando ti fermi." (Cit. me)
elteo79
Ultramaratoneta
Messaggi: 1922 Iscritto il: 19 gen 2010, 17:18
Località: Hammerlake (VE)
Messaggio
da elteo79 » 14 apr 2011, 11:28
Cece1969 ha scritto:
PS mi sono dovuto fare violenza per fermarmi a 13...
Sei riuscito nell'impresa di fermarti?
Credimi, tu nella vita puoi riuscire a fare qualsiasi cosa!
GabydiCorsa
Top Runner
Messaggi: 10537 Iscritto il: 20 giu 2008, 11:48
Località: Salsomaggiore
Messaggio
da GabydiCorsa » 14 apr 2011, 11:29
Miro 69 ha scritto:
Gosen cos'è quella robina li ?
cheesekake?
Crostata con ricotta e marmellata di frutti rossi
Fulminata
"Godetevi ogni secondo...perche' il primo fa ingrassare."