Obbiettivi 2011??

[Rocha]

questo vuol dire che gli altri due obiettivi li scarti?

No, però è già la seconda volta che mi succede che quando faccio una serie di allenamenti abbastanza duri va a finire che mi faccio male e devo stare fermo due o tre settimane. La voglia c'è, la testa anche ma probabilmente il mio fisico non regge certi tipi di sollecitazioni e siccome per migliorare bisogna correre veloce in questo momento non vedo come potrei raggiungere i primi due obiettivi, per questo motivo sto pensando ad altre possibilità.

[micinosoft]

Già che ci sono li metto ambiziosi... altrimenti non sarebbero obiettivi

Mi ricordo gli obiettivi del 2010...

Quello realistico: correre 10 Km sotto i 50', ancora da venire...
Quello ambizioso: correre la mia prima maratona, fatta il 20 ottobre

Fai un po' te, ed in bocca al lupo

[ivan63]

Già che ci sono li metto ambiziosi... altrimenti non sarebbero obiettivi

Mi ricordo gli obiettivi del 2010...

Quello realistico: correre 10 Km sotto i 50', ancora da venire...
Quello ambizioso: correre la mia prima maratona, fatta il 20 ottobre

Fai un po' te, ed in bocca al lupo

Ma alla fine la fai Roma o no?

[micinosoft]

Mi ricordo gli obiettivi del 2010...

Quello realistico: correre 10 Km sotto i 50', ancora da venire...
Quello ambizioso: correre la mia prima maratona, fatta il 20 ottobre

Fai un po' te, ed in bocca al lupo

Ma alla fine la fai Roma o no?

Ivan... sono un po' combattuto ultimamente... il cuore mi dice di farla perchè so che oltre al fatto che è un evento (ma questo lo è ogni anno), quest'anno ci saranno un sacco di persone a cui tengo, che la faranno (vero Ivan!!!).
La testa però comincia a dirmi di concentrarmi un po' sulla velocità, perchè altrimenti non riuscirò mai ad essere un po' più veloce...
Sono in fase mumblica, per dirla alla Fat...
Magari apro una discussione per sapere come allenarsi per una maratona e contemporaneamente aumentare la velocità

[Claudio]

Per me 1 su tutti andare sotto le 4 ore alla maratona di Roma ,e che diamine sia a venezia che firenze ci sono andato !!! E assurdo per un Romano non riuscirci in casa propria eheheh!!!! 2 migliorarmi in una mezza maratona !!! 3 Tanto lo so che difficilmente ci riusciro' andare sotto ai 47 nei 10.000 ( So troppo pesante ancora !!!! E Poi per ultimo ma di Vitale importanza Provare Sempre piu Piacere nel correre !!!!

[MarcelloS.]

Già che ci sono li metto ambiziosi... altrimenti non sarebbero obiettivi

Mi ricordo gli obiettivi del 2010...

Quello realistico: correre 10 Km sotto i 50', ancora da venire...
Quello ambizioso: correre la mia prima maratona, fatta il 20 ottobre

Fai un po' te, ed in bocca al lupo

Se mi dici così.... allora cambio l'obiettivo maratona e metto 2h59'59''

[ivan63]

Magari apro una discussione per sapere come allenarsi per una maratona e contemporaneamente aumentare la velocità

Ecco la cosa interessa anche a me

Per quello che mi riguarda: sono nella tua stessa fase. Devo ancora decidere o meglio capire se è meglio rinunciare alla velocità( visto i tempi che ho nelle mezze) per buttarmi sulla distanza
Ma forse è meglio se mi butto sotto un treno

[Ale57]

Ma forse è meglio se mi butto sotto un treno

Che colpa ne hanno quelli del treno?
Cercando di essere seri, penso che alla nostra età (si, dai, concedimi di considerarti quasi coetaneo) sia più facile buttarsi non sotto un treno ma sulle gare di resistenza, per cui mezze, maratone e anche ultra... senza però rinunciare ad allenare la velocità ma consapevoli che rispetto ai giovincelli (forti di gambe anche se poco allenati di cervello) le gare brevi ci possono vedere batterci solo per evitare di fare i fanalini di coda.
This is my opinion, of course...

[micinosoft]

Magari apro una discussione per sapere come allenarsi per una maratona e contemporaneamente aumentare la velocità

Ecco la cosa interessa anche a me

Per quello che mi riguarda: sono nella tua stessa fase. Devo ancora decidere o meglio capire se è meglio rinunciare alla velocità( visto i tempi che ho nelle mezze) per buttarmi sulla distanza
Ma forse è meglio se mi butto sotto un treno

Cosa c'è che non va nei tuoi tempi nelle mezze... 1h50' secondo me è già un ottimo tempo, che poi potrai sicuramente migliorare...

Cmq apro la discussione...

[ingpeo]

Mmmmhhhhh, da qualche giorno ho iniziato la lista dei "vorrei" 2011. Ma ogni volta che gironzolo per il forum, e non solo, poi cambio idee...
Vabbé, mettiamo qualche punto saldo:
2 gennaio: mezza della città murata - Cittadella (PD) Un classico per smaltire i bagordi in compagnia.
23 gennaio: 28km montefortiana non competitiva con l'idea di gustarsi il paesaggio e la manifestazione unica!!! Se c'è un ritrovo come l'anno scorso è ancora più una figata!
20 febbraio mezza di Verona - una garanzia
27 febbraio roma-ostia (dovrò pur prima o poi passare a salutare da quelle parti!)

poi c'è un bel buco....
So solo che in aprile ci sarà qualcosa a Rieti.
E che il 10 c'è la TCE (spero ci siano ancora i 21km) in cui potrei provare finalmente un po' di sterratino fatto bene.
Poi Cortina-Dobbiaco, maratona del Grappa (per me mezza, grazie) e, spero , la camignada.

mah.....
Son mica sicuro di riuscire a programmare così a lunga scadenza.