voglio fare la mia prima maratona

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Re: voglio fare la mia prima maratona

Messaggio da grantuking »

Domani ho un programma l ultimo lungo prima della maratona. Se diluvia non lo faccio, sarebbe un dramma?
Ho corso 28 -30-34
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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tomaszrunning
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Re: voglio fare la mia prima maratona

Messaggio da tomaszrunning »

Io lo correrei... e se durante la maratona diluvia?
tutto fa!
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Re: voglio fare la mia prima maratona

Messaggio da grantuking »

Il 34 l'ho già corso sotto il diluvio :D
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tomaszrunning
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Re: voglio fare la mia prima maratona

Messaggio da tomaszrunning »

Allora fai quello che ti suggerisce il tuo fisico (per non dire il cuore)
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grantuking Utente donatore Donatore
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Re: voglio fare la mia prima maratona

Messaggio da grantuking »

Un bel dilemma, ora viene giù bene e prendere acqua e freddo per 4 ore non so se ne ho voglia. Lo so che "dovrei" uscire, ma c'è anche la possibilità di ammalarsi/infortunarsi e compromettere tutto. Sono quasi alla fine del viaggio e i dubbi e paure aumentano. Uscire in questo stato mentale non mi gioverebbe. Ci rinuncio
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Re: voglio fare la mia prima maratona

Messaggio da ilmara »

@grantuking
Secondo me fai bene, se non sei predisposto mentalmente ad affrontare un LL non vale la pena partire, rischieresti di fallirlo con inevitabile conseguenze psicologiche visto che tra l'altro sarebbe anche l'ultimo prima della maratona.
Non riesci a sposarlo la settimana prossima, magari accorciato di qualche km?
Corro regolarmente da qualche anno ma sono un Runner dal 24/07/2010
183 cm x 74kg x 50 anni
PB 21km: 1h.33'.37''
PB 42km: 3h.22'.58''
Venice Marathon 2012 .... io c'ero

Non si può essere veloci,  belli e pure svegli...... portate pazienza.
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Re: voglio fare la mia prima maratona

Messaggio da sonolento »

@grantuking
Scusa ma quando hai la maratona?
5Km: ottobre 2018 20:49
10Km: La corsa di Miguel 2019 43:09
Mezza maratona: La Panoramica 2019 1:36:52
Maratona: Roma 2018 3:44:14
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Re: voglio fare la mia prima maratona

Messaggio da grantuking »

3 aprile

EDIT
Sabato prossimo inizia il Challenge LLCC e io faccio parte della organizzazione. Nel weekend sarò a Varano, mi è un po logisticamente un po scomodo fare un lungo lì, boh vedrò.
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tomaszrunning
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Re: voglio fare la mia prima maratona

Messaggio da tomaszrunning »

magari fai un bigiornaliero?
fai 15 di venerdì sera e poi 15-20 sabato mattino a digiuno...
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Re: voglio fare la mia prima maratona

Messaggio da grantuking »

Sabato mattina non posso :(
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