Quale allenamento oggi? [2009 edition]

[Albertozan]

Noi donne abbiamo bisogno di "richiami" di potenziamento più spesso di voi maschietti...

ah è vero...il sesso "debole"

[annarella65]

E' una questione di testosterone...ne abbiamo meno...ma è pur vero che aumenta facendo del buon sesso!
Devo valutare...ora scatenerò l'inferno ,lo sento !

[GabydiCorsa]

E' una questione di testosterone...ne abbiamo meno...ma è pur vero che aumenta facendo del buon sesso!
Devo valutare...ora scatenerò l'inferno ,lo sento !

Mi sa che hai lanciato una BOMBA ATOMICA e mo vediamo che succede....

[teomat]

Fede ma hai idea di cosa voglia dire un passo di 2'15''/km anche solo per 500 mt?

In ogni caso complimenti Corsamatta!

in effetti... dopotutto erano le 8:27 di mattina!

A proposito Fede, ma cos'è il contatore in firma?

E' una questione di testosterone...ne abbiamo meno...ma è pur vero che aumenta facendo del buon sesso!
Devo valutare...ora scatenerò l'inferno ,lo sento !

E io che davo la colpa alla perdita di forza alla preparazione della maratona...

[Albertozan]

E' una questione di testosterone...ne abbiamo meno...ma è pur vero che aumenta facendo del
buon sesso!
Devo valutare...ora scatenerò l'inferno ,lo sento !

mi piacerebbe vedere la tabella delle mamy

[annarella65]

Questa è carina ,bravo alby

[ingpeo]

Hahaha, siete troppo forti.

[#fede#]

in effetti... dopotutto erano le 8:27 di mattina!

A proposito Fede, ma cos'è il contatore in firma?

è il count-down al mio esordio ufficiale nelle competizioni!

[annarella65]

Devi fare le salite pure tu allora...

[teomat]

Devi fare le salite pure tu allora...

Dovrei, ma gli sprint in salita mi stroncano, quando mi fermo mi tremano le gambe!

Però questa settimana ho fatto 2000 mt D+ in 3 uscite, bastano?!?!

Per settimana prossima comunque conto di fare una seduta sulla solita scalinata di 80mt con pendenza > 35%...