Donne che corrono

[differentgear]

@moka ... camminare senza sentire sotto al piede quella cosa fastidiosa e dolorosa è bellissimo ma è dall'8 settembre che non corro ... a volte mi abbatto e sto "male" ... ma anche come cammino adesso è davvero bello ...

[moka]

Dfferent: vedrai che riprenderai presto e correrai benissimo.

Cip: si vede che avete tutti in famiglia un metabolismo super. Davvero dici che più si amngai e più si brucia? anche alla mia età? (42). Io, ad esempio questi due mesi, dicembre e gennaio, ho mangiato un pò di più, ma non porcherie e cibo spazzatura. Ma intendo che magari il piatto di pasta era un pò piu pieno, e alla sera per cena ho fatto delle porzioni normali e non scarse come al solito. Mi sono detta: ma sì, sono rilassata, in famiglia e poi vado a correre. Ecco ho preso ben due chili e questo mi fa molto molto arrabbiare.

[Cip]

detta così non posso darti un consiglio, cioè dipende da quello/quanto/cosa mangi durante il giorno e comunque a volte il peso oscilla per la ritenzione idrica!
Comunque io sono appena tornata da giornata sulla neve, c'era un vento galattico, mi sono congelata!

[differentgear]

Spero moka
Sì c'è un freddo tremendo con sto vento.
Io se mangio ingrasso per subito e devo tenermi ...

[deborah72]

Portato analisi dal medico, ho un calo di magnesio.
Ora devo integrarlo sperando che non mi faccia male lo stomaco.
Mi son accorta che qualcosa non andava perché la sudorazione é diventata paurosa.
Piú sudo e piú perdo magnesio, piú perdo magnesio e piú sudo.

Vedremo come andrá con l' integratore

[fujiko]

Che integratore prendi Deborah? Io integro col supremo

[deborah72]

Che integratore prendi Deborah? Io integro col supremo

Il supremo l' ho provato ma purtroppo da 9 anni a questa parte (da che feci ciclo di chemio e radio) lo stomaco non mi accompagna più
Ora ne stò provando uno della "Matt divisione pharma".
Speriamo che reggo

La sudorazione ė troppo strana. Accade da quando ad Ottobre ho avuto la polmonite

[fujiko]

ah d'accordo, perdonami non sapevo dei cicli di cui dici. Spero tu possa trovare il prodotto adatto e risolutivo

[moka]

CIP, anche io ho pensato alla ritenzione idrica infatti da un mese a sta parte noto più cellulite sui gluitei!!!!!

[differentgear]

In bocca al lupo deborah