Donne che corrono ( 2 )

[ludovico_van]

Brava ascoltati sempre. Il podismo è uno sport traumatico prorpio per il discorso dei traumatismi da impatto col terreno. e bisogna preparare il fisico a sopportare questi traumatismi. ha questa componente diversa rispetto alla pesistica. Se noti infatti ci sono parecchi matusa che fanno ciclismo o che vanno in piscina, però di anziani che corrono , diciamo oltre i 65 ce ne sono pochi. Ci sarà un motivo...

Sammy allora stasera mi fermo a comprare un bel pacchetto di cross.

[mary80]

@VVale io sono la regina delle scelte sbagliate hhihihihihi io inizio a prepararla facendomi seguire, se durante questo iter mi sento di non farcela mollo e mi dedico alle mezze per un po', ma dubito che mollerò, sono troppo convita...ho bisogno di un obiettivo che mi impegni molto e roma è quello giusto

[ludovico_van]

E...ho appena fatto il bonifico per una gara a cui TUTTI, ma proprio tutti, mi hanno detto di NON partecipare.

Pure tu del partito dei Kamikaze!

[VVale]

Tora! Tora! Tora!



Mary, son sicura che ce la farai!

[Miro 69]

Salve salvino

Io non posso che stare con Mary , se non altro perché la mia vaccata l'ho fatta l'hanno scorso e sono stato contentissimo di averla fatta...
tanto che quest'anno la rifarò , con un po' più di raziocinio e di allenamento ( oggi 25 km )
Il fatto che lei non parta da zero ma il suo apparato muscolare sia già a buon punto le ha permesso di fare i 21 in poco tempo , credo che non forzando le cose, ma vivendola come "un viaggio" possa tranquillamente raggiungere il suo obiettivo , chi non ha bisogno di sognare ?

I limiti esistono soltanto nell'anima di chi è a corto di sogni
P.Petit

e poi patatine per tutti !

[mary80]

yeahhhhhhhh
grazie ragazzi mi state gasando!
intanto domenica facciamo questa mezza maratona e cerchiamo di arrivare prima che smontino tutto hihihi
sono tanto emozionata ed è una sensazione bellissima

[DonnaFugata]

Vai Mary, sono sicura che sara' un successone!
Quanto a Roma anche io sono d'accordo con Miro, se in 4 mesi sei arrivata a correre 21 km vuol dire che il tuo fisico non era proprio digiuno di sport (e infatti ci dici che ti allenavi 5/6 volte la settimana). Quindi se ti senti di provare falla! Tanto mi pare di capire che sei una che sa ascoltare il proprio corpo e fermarsi quando e' necessario (una gran qualita', credimi!), quindi credo tu sia in grado di fermarti prima di raggiungere il limite...
E poi capisco perfettamente il discorso di porsi degli obiettivi, ci sono persone che riescono a correre per il gusto di farlo, altre che hanno bisogno di obiettivi concreti...quindi vai e provaci! E se proprio vedi che non ce la fai ripiegherai su un'altra mezza!

[mary80]

Corsetta fatta
Tristezza andata...pensieri idem
Oggi il mio pb sui 10 km che farà ridere i run era veri ma per me è tanto.... 10 km in un'ora spaccata

[Scut]

Grande Mary! Ogni traguardo va festeggiato!

[Sonia77]

@Mary sai già come la penso... Fai quello che ti senti di fare.
Ora hai l' obiettivo della mezza e ormai ci sei. Poi se l' obiettivo è la maratona inizia la preparazione e vedi come ti senti.
In positivo o in negativo nessuno può rendersi conto di come reagisce il tuo corpo, quindi solo tu sei in grado di stabilire se sei in grado di andare avanti o è necessario fermarsi per più tempo a determinati livelli.
L' importante è essere onesti con se stessi e mi sembra che tu sia una persona molto consapevole. Sicuramente lo sport praticato in precedenza ti agevola in questo.

Un po' ti invidio, non si dovrebbe lo so... Io sono esattamente il tuo opposto. Vorrei avere un pochino del tuo coraggio e invece sono una fifona pazzesca.

A proposito:
@Vvale, per sbaglio l' altra sera sono entrata in una discussione credo animata solo da alieni e ho letto i tuoi obiettivi: mi fai paura!!