Donne che corrono ( 2 )

[fujiko]

Brava mary!! per roma, fai quello che ti senti, purché con gradualità

[mary80]

@Mary sai già come la penso... Fai quello che ti senti di fare.
Ora hai l' obiettivo della mezza e ormai ci sei. Poi se l' obiettivo è la maratona inizia la preparazione e vedi come ti senti.
In positivo o in negativo nessuno può rendersi conto di come reagisce il tuo corpo, quindi solo tu sei in grado di stabilire se sei in grado di andare avanti o è necessario fermarsi per più tempo a determinati livelli.
L' importante è essere onesti con se stessi e mi sembra che tu sia una persona molto consapevole. Sicuramente lo sport praticato in precedenza ti agevola in questo.

Un po' ti invidio, non si dovrebbe lo so... Io sono esattamente il tuo opposto. Vorrei avere un pochino del tuo coraggio e invece sono una fifona pazzesca.

A proposito:
@Vvale, per sbaglio l' altra sera sono entrata in una discussione credo animata solo da alieni e ho letto i tuoi obiettivi: mi fai paura!!

Sonia non invidiarmi... Vengo da un anno che non augurerei al mio peggior nemico. La corsa mi sta aiutando tantissimo ad andare avanti e a non pensare. Il mio coraggio, la tenacia, la forza di volontà che ho sono il frutto di una sofferenza enorme.
Sono nella fase in cui sento di dover vivere tutto, di non rimandare nulla, perché potrebbe essere tardi...
Quindi faccio tutto quello che mi dà emozione, che mi fa sentire viva e che mi aiuta a non pensare

[mary80]

Grazie a tutti

[Sonia77]

@Mary: ok, dai, allora non ti invidio
Resta il fatto che sei in gamba e sicuramente raggiungerai i tuoi obiettivi.

[Marijus]

scusate lo sconfinamento ma...
dopo tanto tempo che insisto sono riuscito a convincere mia figlia di 17 anni ad iniziare a correre,
al momento ha fatto 4 uscite con corsa intervallata a del cammino e sta usando delle scarpe dozzinali..
volevo regalarle un paio di scarpe, pensavo a delle ghost della brooks, credete possa essere una scelta centrata o per la fase iniziale meglio rivolgersi altrove?
Mia figlia è alta è longilinea ma ancora evidentemente molto lenta..
scusate ancora per l'intrusione

[ludovico_van]

Ciao . Non sono una donna, anche se ho delle rotondità molto simile a quelle delle donne, tuttavia ti posso dare qualche dritta. Ma per comprare le ghost hai fatto qualche test oppure no? Al di là del fatto che è una ragazza, l'appoggio del piede è sempre quello al di là del sesso di un individuo.
Può essere che ha un appoggio neutro oppure altro. Se è pronatrice ha bisogno di scarpe a4 , e se è pronatrice lo scopri perchè guardandola da dietro mentre corre, la caviglia dal lato esterno fa un movimento particolare. Bisogna fare un test dinamico per capirlo. Prova a guardare nella sezione delle scarpe e ti farai qualche idea...

[deborah72]

@mary molti di noi han cominciato a correre per non pensare.
Col tempo , io personalmente, ho fatto della corsa la MIA COMPAGNA, per non pensare, per scaricare la rabbia ma anche per pensare e per caricarmi di energie positive.
Iniziai per "allontanarmi" da qualcosa di veramente brutto e mi "avvicinai" gradualmente a qualcosa di piacevole.

@marijus prova a vedere se tua figlia continua a correre anche nei prossimi giorni, altrimenti spenderai soldi per nulla.
Io ho portato mia nipote alla decathlon e le ho fatto prendere delle scarpe ben ammortizzate ma non troppo costose.
Dopo due mesi ha abbandonato la corsa e si é iscritta in palestra......

[mary80]

Ragazze/i grazieeee

Marijus ha ragione Ludovico, se posso dire la mia le ghost hanno la pianta larga, io sono andata in negozio a provarle perché esteticamente mi piacevano tanto, ma alla fine non le ho trovate adatte a me e ho ripreso un' altra Glycerin dopo aver rifatto l esame dell'appoggio.

[francescone]

mary 42 km sono solo un numero.. se ne hai voglia falla e poi iniziare a Roma è spettacolare..

[mary80]

Francescone Roma significa tanto...sarebbe proprio figo fare quella come prima maratona!
Io ci provo, faccio la brava andrò dal nutrizionista dal fisioterapista, farò core stabilito, stretching
Mi impegnerò tanto per correre ma anche per non farmelo male
CE LA POSSO FARE


Ludo se finisco Roma entro 4 ore e 45 minuti offri da bere a tutte le ragazze del forum