Maratona di Roma 18/03/2012

[maumau1]

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Mi sfugge la necessita' di scaricare carboidrati. Quando la cosa piu' importante e' portare al 100% le scorte di glicogeno consumate nei vari allenamenti.

Affamare i muscoli prima del carico e' una metodologia criticata e di dubbia utilita', soprattutto per un amatore.

....e allora non la fare

[dilar2001]

....e allora non la fare

che risposta saggia e ....diplomatica.
qualcuno avrebbe invece potuto rispondere....."fai un po' come ca**o te pare" !

[B G]

]

Affamare i muscoli prima del carico e' una metodologia criticata e di dubbia utilita', soprattutto per un amatore.

....e allora non la fare

Beh! Da inesperto chiedo per capire. Poi mi avete spinto a cercare ed ho trovato pareri contrastanti.
Io penso di non farla, proprio per non fare esperimenti prima della gara. A saperlo prima lo provavo su un lungo.

....e allora non la fare

che risposta saggia e ....diplomatica.
qualcuno avrebbe invece potuto rispondere....."fai un po' come ca**o te pare" !

Si' beh! S'era capito lo stesso.

Adesso spero che mi sono capito meglio pure io!

[maumau1]

@BG, no no chiedo venia....intendevo dire che in base a quello che scrivi ed ai tuoi dubbi non dovresti farlo


@Giancarlo, risposte del tipo fanno parte del mio campionario di testa d'abbacchio

[dilar2001]

@BG, no no chiedo venia....intendevo dire che in base a quello che scrivi ed ai tuoi dubbi non dovresti farlo


@Giancarlo, risposte del tipo fanno parte del mio campionario di testa d'abbacchio

@maumau, lo so Maurizio ho imparato a conoscerti.
@BG, ovviamente si scherza e si sdrammatizza....altrimenti diventiamo troppo seri !!!

[maumau1]

@BG, no no chiedo venia....intendevo dire che in base a quello che scrivi ed ai tuoi dubbi non dovresti farlo


@Giancarlo, risposte del tipo fanno parte del mio campionario di testa d'abbacchio

@maumau, lo so Maurizio ho imparato a conoscerti.
@BG, ovviamente si scherza e si sdrammatizza....altrimenti diventiamo troppo seri !!!

[Claudio]

Se vedete il core de latta ,mannatelo a da parte Mia !!!!

[dilar2001]

Se vedete il core de latta ,mannatelo a da parte Mia !!!!

eccolo il vero ed unico ....."sdrammatizzzatore" !!!

[Claudio]

Campioni caricatevi ,che il caro San Pietrone vi aspetta ahahahahahh !!!!!!!!!

[B G]

Aho!
Stateve BBBBoni, numme so' ne' offeso ne' v'ho pensato male.
Bazzico forum e chat dal 1995 e conosco i meccanismi. Lo so che la mancanza della tonalita' della voce e della faccia puo' fare brutti scherzi, ma non a me.
Percio' stateve boni!