Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
L'anno scorso era una giornata magnifica, calda e soleggiata senza un filo di vento, e io azzoppata non ho potuto fare altro che guardare e imprecare, spero che quest'anno sia lo stesso... quanto ai giri di boa, si', mi sono capitati a Londra e ho notato che tendo a perdere un po' il ritmo, ma su una mezza conta poco, almeno ai miei livelli. Domenica sara' piu' o meno lo stesso da quanto intuisco dalla descrizione del percorso. Comunque, allenamenti ad minchiam o no, inversioni a u o meno, non dovrebbe essermi difficile battere un tempo fatto con la febbre a 38 dai 
dal 7 al 9 km c'era più salita che discesa e così al penultimo ho avuto un po' di crisi...salita e vento forte non sono un'ottima accoppiata! Ma l'ultimo era in discesa e quindi piazzando un 5.40 e' crollato anche il muro dell'1h02'. Piano piano arrivo sempre. 
ce l'hai fatta nonostante il vento!!! 
) ho preso una giacca tecnica nuova. Ieri mattina c'era un sole pallido, pioggia non era prevista e così non l'ho indossata, ma non appena ho messo il becco fuori dalla porta ho capito che era il caso di fare la prima prova tecnica di maratona (di new york) e sono rientrata a chiedere una busta della spazzatura alla signora del b&b 
spero di riuscire a tornare a Brighton a novembre: il percorso di lungomare lo conosco ed è più piatto di Blackpool, abbiamo anche lì salitella al nono km e discesella al 10 ma meno accentuate; avrò nelle gambe i km di una mezza ma soprattutto era stata la gara di rientro dall'infortunio, ci starebbe bene. E poi a questo punto non vedo l'ora di andare a scrivere nella sezione 10 km in 60' e dare una strigliata a quelli che sbuffano di non riuscire dopo un mese, perché è possibile non arrendersi anche dopo un anno e mezzo 
