Sto combinando un casino!!!

[dilar2001]

no, sicuramente ci sono altri modelli....tra le Hoka le Brondi, tra le Brooks le Glycerin, tra le Mizuno le Creation, tra le Saucony le Echelon o le Triumph....insomma la scelta è vasta, il consiglio, come sempre in questi casi, è di indossarle tutte e vedere con quali ti trovi meglio, sia per l'arco plantare, che per la larghezza del mesopiede che, infine, ma non da sottovalutare, per la tipologia dell'ammortizzazione della scarpa, ossia se la preferisci più o meno morbida.

[no_more_couch]

Buongiorno a tutti,
sono un principiante, corro da poco più di un anno e, prima di fermarmi per un infortunio, uscivo 3 volte a settimana per 10km a 6'/km. Sono alto 1.80mt e peso 77kg.
Quando ho iniziato a Ottobre 2019 (allora pesavo 86kg ed ero sedentario cronico) ho acquistato in un negozio specializzato un paio di Brooks Beast 16; mi sono fidato dei consigli del venditore, che mi ha fatto correre qualche minuto su un tapis roulant, ha analizzato i video dei miei appoggi, mi ha fatto provare diversi modelli (e marche) e infine mi ha detto che quello era il modello giusto per me. Da assoluto incompetente non potevo fare altro che fidarmi, fra l'altro quella non era la scarpa più costosa fra quelle che mi ha fatto provare.

800km dopo (senza quasi nessun fastidio, tranne un leggero maggiore affaticamento della gamba sinistra da quando gli allenamenti hanno superato i 5km) ho deciso (a Novembre 2020) che era ora di cambiare le scarpe.

L'obiettivo era una scarpa che mi desse lo stesso supporto ma che fosse più leggera; lo "shoe finder" del sito da cui ho acquistato le scarpe mi ha suggerito le Mizuno Wave Horizon 4 e mi sono fidato, dato che avevo 15gg di tempo per il reso.
Ci ho corso 15gg, tutto benissimo. Al 16.mo giorno (la legge di Murphy non sbaglia mai ) comincio ad avere qualche fastidio al ginocchio. Per farla breve sono incappato nell'infiammazione della bandelletta ileotibiale. Un mese di stop (finora) e cure di uno specialista che mi dice che probabilmente ci vorrà un altro mese.

Lo specialista che mi sta rimettendo in piedi insiste che devo ricomprare le stesse scarpe con cui ho percorso 800km... ma io ho qualche dubbio.

Intanto le Brooks Beast non sono facilissime da trovare; inoltre da quanto leggo su questo forum, praticamente non le usa nessuno. In più le trovo un pò troppo pesanti e rigide.

Lo shoe finder del sito ufficiale di Brooks (che come probabilmente saprete si basa su alcuni parametri dinamici empirici) mi suggerisce scarpe neutre: Aduro 6, Ghost 12, Revel 3, Divide. Io sono un pò confuso; non sono fissato col marchio, ma anche se decidessi di riprendere un paio di Brooks (confidando in un periodo di 90gg per il reso) non vorrei incorrere nello stesso problema.

Qualche consiglio?

Grazie a tutti!

[Bubu79]

Guarda le Evoride di Asics

Grazie Orange e Morfeo68 per i consigli.

[Duca748r]

no, sicuramente ci sono altri modelli....tra le Hoka le Brondi, tra le Brooks le Glycerin, tra le Mizuno le Creation, tra le Saucony le Echelon o le Triumph....insomma la scelta è vasta, il consiglio, come sempre in questi casi, è di indossarle tutte e vedere con quali ti trovi meglio, sia per l'arco plantare, che per la larghezza del mesopiede che, infine, ma non da sottovalutare, per la tipologia dell'ammortizzazione della scarpa, ossia se la preferisci più o meno morbida.

Grazie ancora per la risposta. Appena possibile proverò
questi modelli per valutare di persona qual'è quello che fa al mio caso.

[dilar2001]

di nulla

[mcarbo82]

Ciao a tutti chiedo un consiglio,
ero inizialmente tentato da prendere una goretex per la pioggia ma sono più tentato dal “finire” le mie “vecchie” puma magari sfruttando spray impermeabilizzante.

Prima uscita “lunga” (15km il 27/12) con le Nike Pegasus 37 e tac ginocchio dolorante (lo è tuttora) a 2km dalla fine pertanto penso che le destinerò a ripetute/corti/tapis

A questo punto una scarpa per allenamenti lunghi (oltre i 90min / 15km)

Faccio 3/4 allenamenti settimana di cui uno lungo la domenica, di solito giri da 45/60 min tabella mezza maratona (ripetute allunghi etc)

Allenamenti settimanali sono 6 con altre attività, se serve: ciclismo / rulli / vogatore

Qualche consiglio?

Grazie

[dilar2001]

problemi al ginocchio con le Pegasus, nonostante i 'soli" 15 km di seduta e i tuoi 73 kg di peso ?
cavolo...io ne peso 75/76 e le avrei appena ordinate su internet....la cosa un Po' mi preoccupa....

[Epaminonda]

Ciao, volevo qualche dritta per rinnovare le scarpe, che sono finite (consumata la suola in diversi punti, intaccata l'intersuola).
Corro piano: 5k in 27'30", 10k poco sotto la soglia dei 60'.
Ho cominciato 4 anni fa con Asics Nimbus 18 (95kg); finite quelle, 2 anni fa (verso gli 80kg) ho preso delle Adidas Solar Glide, con cui mi son trovato a meraviglia, se sentivo molto più leggere e reattive delle Nimbus, che invece col senno di poi sentivo come mattoni rispetto alle Adidas.

Sono VIOLENTEMENTE supinatore; le Adidas hanno l'intersuola pelata dopo 500km sull'esterno, mentre sull'interno i tasselli della suola sono mezzi nuovi. E così qualsiasi mia scarpa, che ci cammini o che ci corra. Suole nuove all'interno del piede, tutte finite all'esterno, con quindi molti mm di dislivello della suola che è molto più bassa esternamente, accentuando ancora di più la supinazione.

Che prendo? Consigli? Ovviamente scarpa neutrissima o proprio da supinazione, protetettiva ed ammortizzata, ma senza essere un mattone ai piedi, non essendo più in fascia obesità (ero arrivato a 105kg).
Faccio 10.000km l'anno in bici, quindi la corsa è un di più; ma ovviamente non voglio sfasciarmi, quindi piuttosto un po' più protettiva che non un po' più reattiva.

Deca ha in saldo delle Zirrus 3 (che mi puzzano di simil Nimbus) a 89 euro (330g a scarpa), e sempre a 89 euro delle Stratus (simil Cumulus?) da 300g a scarpa, come sono queste ultime, li reggono i miei 85kg attuali?

Il budget è quello, tra i 70 ed i 100 euro in saldo. Non mi dispiacrebbe rimanere in Adidas, le Solar Glide mi hanno MOLTO soddisfatto, c'è qualcosa di analogo a catalogo per quest'anno?

Grazie.

p.s. corro circa 250km l'anno, quindi faccio un paio di anni con le scarpe e poi le cambio, che coincide più o meno con quando sono troppo finite le suole e comincio a "sentirle" sulla schiena, accorgendomi quindi che l'ammortizzazione è finita.

[morfeo68]

Nimbus possono andare

[Hystrix]

Morfeo, un consiglio:
Io uso principalmente le Ride, ho appena pensionato le Iso2 e mi aspettano le 13, se volessi passare ad Under Armour, cosa mi consiglieresti? Infinite? Machina?
Sono alto 1.73 e peso 65kg circa.
Grazie