[Discussione ufficiale] Garmin Forerunner 305

[Gioforme]

Verifica su "Impostazioni -> Generale -> Accessori -> Cardiofrequenzimetro" che la funzione sia attiva ed eventualmente fai "Riavvia scansione".

Ciao!

Grazie per la risposta, gentilissimo
Ho già fatto varie volte quello che mi hai consigliato ma non succede niente. Nell'angolo basso destro del display si alternano lampeggiando un cuore e due martelli incrociati. Boh.......

[Jollyroger]

Sì, quella è l'icona che indica la mancanza di segnale da parte della fascia.
Non so che dirti, difficile capire se è la fascia che non va o è il Forerunner, mi spiace.

[gabpie]

Ho bisogno di una mano per creare un allenamento avanzato che mi aiuti a gestire un'uscita di fondo progressivo.
Ho capito che devo creare varie fasi a seconda dei diversi ritmi da tenere ma, quello che non capisco, é relativo al range di tempo relativo al passo da seguire.
Provo a spiegarmi meglio; se devo tenere 5'/km in una fase, come dovrò impostare i due valori di passo ?
Può andar bene un range di 10"/km ovvero 4'55" e 5'05" ?
E' un range troppo ampio o, viceversa, troppo ristretto ?

[espresso832]

Io normalmente lascio appunto +-5" rispetto al ritmo deciso. Il garmin ti avviserá solo se supererai le due soglie...se lo metti preciso, suonerà sempre...

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[erman67]

+/- 5" rispetto al desiderato va bene.
A volte io imposto il limite massimo quello desiderato l'altro limite a -5" rispetto all'altro per cercare di rimanere in un range molto limitato ma mai più lento del desiderato. Non è semplice da seguire ma si "impara" a tenere un ritmo molto costante.

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[gabpie]

Non è semplice da seguire ma si "impara" a tenere un ritmo molto costante.

Su consiglio di un utente, ho deciso di farmi aiutare dal garmin proprio per provare ad esser più costante!
Grazie ad erman67 e ad espresso per i consigli!

[lcmanto]

Mi serve una info sul 305.

Si possono impostare allarmi sonori se si esce da un certo range di velocità e a distanza prefissata ( esempio un bip ogni km)?

Grazie

[espresso832]

Yes Luca. L'allarme per il range di velocità è tra l'altro differente se sfori al di sopra o al di sotto...

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[ilbaio74]

Mi serve una info sul 305.

Si possono impostare allarmi sonori se si esce da un certo range di velocità e a distanza prefissata ( esempio un bip ogni km?)

Grazie

ogni km ti dev edire di quanto sei sopra o sotto? sommando le differenze?
o semplicemente imposti il lap a 1km con due limiti di velocità?
in questo caso ti ha già risposto espresso
Luca

[lcmanto]

Un tipo lo vuole comprare da me e chiede se si può impostare un bip che segnali ogni km e un altro che segnali l'uscita da un range di velocità prefissato.
Io uso questa funzione solo con il cardio e bippa quando esce dal range.
Quindi ok per la velocità e ok per il lap di lunghezza prefissata?
Grazie