Roma 22 marzo 2009

[grid]

Eccomi: 11769.... e così con Grid e con Bibe ci possiamo permettere una scampagnata in tutta tranquillità.

Un grande onore per me zart: partire con te e Bibe mi dara' sicuramente lo sprint giusto !
@ zio: sei invitato anche tu alla festa, naturalmente !!!

[Zio Baga]

@ zio: sei invitato anche tu alla festa, naturalmente !!!

e lo zio alla festa ci viene molto volentieri!

[annarella65]

Mmmmm ,credo che lo zio correrà al mio fianco!

[Zio Baga]

Mmmmm ,credo che lo zio correrà al mio fianco!

mmmm......leggendo le tue performance potrei stare al tuo fianco i primi 200/300 m....a meno che tu non volgia portarti appresso una palla al piede!

[marcello]

Mmmmm ,credo che lo zio correrà al mio fianco!

mmmm......leggendo le tue performance potrei stare al tuo fianco i primi 200/300 m....a meno che tu non volgia portarti appresso una palla al piede!

... Leggendo i tuoi allenamenti, secondo me alla maratona di Roma migliorerai il tuo primato personale. Diciamo che 3:50 è ampiamente alla tua portata ! CONFERMI ?

[Zio Baga]

mmmm......leggendo le tue performance potrei stare al tuo fianco i primi 200/300 m....a meno che tu non volgia portarti appresso una palla al piede!

... Leggendo i tuoi allenamenti, secondo me alla maratona di Roma migliorerai il tuo primato personale. Diciamo che 3:50 è ampiamente alla tua portata ! CONFERMI ?

confermo e approvo le 3:50 (ritengo siano tranquillamente alla mia attuale portata) anche se l'allenamento che sto seguendo è decisamente più ottimista... però se ho imparato una cosa (soprattutto dalla maratona di Venezia) è di non vendere mai la pelle dell'orso se prima non lo si è preso....Vedremo i sette re "de Roma" dove mi aiuteranno a fermare il crono!

[Albertozan]

bravo Zio atteggiamento giusto, tanto più che il percorso di Roma è bello tosto (mi dicono anche più tosto di Venezia)
...ecco del percorso non ne abbiamo mai parlato....magari
qualche romano potrebbe illustrarcelo sanpietrino per sanpietrino..

[annarella65]

Sto aspettando che esca sul sito la piantina 2009,poi commenterò...
Si dice che a Roma si impiegano 5' in più rispetto ad altre maratone italiane,a parità di allenamento,a livello amatoriale e via discorrendo...

[Zio Baga]

Sto aspettando che esca sul sito la piantina 2009,poi commenterò...
Si dice che a Roma si impiegano 5' in più rispetto ad altre maratone italiane,a parità di allenamento,a livello amatoriale e via discorrendo...

confortante....

[deep66it]

Lista partecipanti alla maratona di Roma aggiornata con numeri pettorali:
- Annarella = 321
- Zartax = 11769
- Zio Baga = 6433
- AlbertoZan = 1554
- Teomat
- MarcoBummi
- Mezzofondo
- MR42KM
- Bibe = 11771
- LeoneCheCorre
- WonderBaby
- Strale71
- Dino7766
- MuoioMaNonMifermo
- Grid = 11921
- Guirid
- IngPeo
-
Cleval
- deep66it = 8480

(pardon se ho dimenticato qualcuno, chi partecipa si quoti di seguito in questo post )