6^BellunoFeltreRun (24/03/2013) 30km omologata Fidal

[therunningpitt]

Ieri ho fatto il mio primo PB di questo 2013....sui 30K ho migliorato di oltre 3' ....se faccio i paragoni con il 2012 noto che Roma 2012 vs. Roma 2013 = -10'; Belluno Feltre 2012 vs. Belluno Feltre 2013 = -9'....2a maratona nel 2012 Londra in 3.06....se tanto mi da tanto nella seconda maratona del 2013 (ma andrebbe bene anche alla terza ) mi aspetto qualcosa di buono

Ecco una cosa che m'interessa: ritmo medio al km nella Belluno-Feltre e ritmo medio al km in una maratona di quel periodo...

[zaffa]

Bellissima giornata quella di ieri a parte il meteo (anche se non è stato poi così male) un bel mix di sport e amicizia.
Non sapevo che tipo di percorso avrei trovato quindi la mia idea era di sfruttare l'esperienza di chi questa gara l'ha già fatta varie volte, quindi alla partenza sono andato alla ricerca della mitica madda visto anche i nostri tempi + o - simili
Fino al 23° km abbiamo corso in compagnia chiacchierando piacevolmente, poi quando ha deciso di rallentare io ho continuato (naturalmente dopo aver avuto la sua autorizzazione ) mantenendo un passo intorno ai 4' 30" e per la prima volta nella mia vita al mio arrivo solitario lo speaker (grazie alex avanzi una birra) ha urlato il mio nome e cognome e tutta la gente mi ha applaudito, sembravo un top runner. Ho finito con un sorriso a 102 denti e il real time che segna 2:15:11 e malgrado la salita ho abbassato di 9 minuti il precedente tempo sui 30km
Naturalmente ho aspettato all'arrivo madda, che non mi ha fatto aspettare tanto visto che dopo soli due minuti ho potuto abbracciarla e complimentarmi con lei che, malgrado non fosse in buone condizioni fisiche, ha ottenuto un ottimo tempo.
Mi ha fatto molto piacere rivedere Giulia, Fabio madda remì oltre naturalmente a raptor e aver conosciuto Therunningpitt.
Complimenti a tutti per gli ottimi tempi ottenuti!!
E questa sera riprendo con gli allenamenti, il 7 aprile è già tempo di riattaccarsi il pettorale sulla maglia
Spero di non aver dimenticato niente e nessuno

I primi 23 km sono passati velocissimi, merito della piacevolissima compagnia di Zaffa che non ringrazierò mai abbastanza per avermi supportato e sopportato nella mia "crisi da Garmin fuori uso"

E' stato un vero piacere poter condividere la gara con te, il piacere della corsa è anche questo e quando vuoi si rifà

[therunningpitt]

Il mio resoconto...

http://www.therunningpitt.com/2013/03/b ... i-che.html

[mototata]

Che bravi siete stati , ma un bacione grande va alla mia amica Madda

[zaffa]

...ho finito con un sorriso a 102 denti

Qui le foto

Gara moltoo bella, unico neo la riconsegna delle borse, ho dovuto salire sul camion per trovare la mia, ma in molti mi hanno detto che era la prima volta che succedeva.
Mi dispiace non aver assistito all'ennesima premiazione di madda ma purtroppo avevo il treno che partiva, a proposito grazie a Fabio e a Giulia per avermi accompagnato alla stazione
Il lungo ritorno in treno in solitaria passato a ripensare alla bella giornata
Naturalmente mi prenoto già per l'edizione 2014

[mototata]

Bellissimo Zaffa!

[zaffa]

Grazie Michela
Mi dispiace tanto non aver visto Stefano, spero che la macchina non abbia niente di grave
Com'è andata la tua tapasciata?

[mototata]

Tapasciata ok e automobile ko ...oggi attendiamo notizie...

[Lightwolf]

Nonostante il meteo, un'altra bella giornata di corsa che và in archivio.
Mi è dispiaciuto un sacco non vedere Stefano, ma sarà per la prossima volta.
I miei complimenti a tutti per le prestazioni straordinarie sfoderate in questa occasione, ed è sempre un piacere rivedervi .
Bravissima anche Giulia che nonostante acciacchi vari è tenacemente arrivata alla fine.

[claudio_c]

Devo dire che nonostante la tirata e 30k sulle gambe non avevo una brutta faccia