Nike Human Race 2009

[maumau1]

Grazie corsamatta. Se avessi saputo la birra di Marcellide l'avrei bevuta anch'io

[FrancescaSavonese]

Che bello leggervi!

[Pierpy]

In attesa delle foto ufficiali ho trovato questo album su Facebook inerente la Gara Romana.
Magari qualcuno si rivede...
http://www.facebook.com/album.php?page= ... 1603177333

[Larse]

Complimenti anche da parte mia a tutti. Mi pare ci siano stati solo ottimi risultati.

@Krily: ormai vai veramente come un treno. Il muro dei 40' è lì che ti aspetta.

[MARCO 'The Runner']

Larse, tutta tua : Granderrimi !!

[Gargaroz]

Prima 10k della mia vita: 50.51".

Visto l'inesistente allenamento specifico sono più che soddisfatto. La prossima volta si scende sotto il muro dei 50
Forse...

Cuore e polmoni ci sono, i km nelle gambe un po' meno (stasera vedremo gli effetti).

(OT) L'obiettivo sarebbe correre una mezza dignitosamente (facciamo sotto le due ore?) per la prossima primavera. C'è tempo, direte voi, il problema è che con 3 allenamenti alla settimana, il buio e l'università, a correre riesco ad andarci una, eccezionalmente due volte a settimana .
Pensavo adesso di concentrarmi esclusivamente sulla distanza e molto gradualmente avvicinarmi alla mezza, giusto per vedere che succede, lasciando perdere tabelle che tanto non potrei mai seguire. Poi deciderò cosa fare... dovessi anche rinunciare non sarebbe una tragedia .

[marcellide]

Comunque anche Marcellide sei un bel treno!!!

un regionale, però; uno di quelli che si fermano in tutti i paesini.

[Krily]

@Frabrizius25: grazie, troppo buono

@Ingpeo: grazie!

@Larse: grazie anche a te, mica aspetta tanto quel muro, è dura acchiapparlo! Vediamo a dicembre se riesco ad avvicinarlo un altro po'

@Gargaroz: complimenti per la tua gara! Guarda, qui nel forum c'è un certo Max Cave che fa grandi gare con 3 allenamenti a settimana. Se il motore c'è vedrai che usciranno fuori i risultati!

Per le foto romane si trovano su www.fotosportiva.it. Io ne ho trovata una mia all'arrivo ma è invereconda, non la posso pubblicà!

[marcellide]

Per le foto romane si trovano su http://www.fotosportiva.it. Io ne ho trovata una mia all'arrivo ma è invereconda, non la posso pubblicà!

L'ho vista!

[ingpeo]

Per le foto romane si trovano su http://www.fotosportiva.it. Io ne ho trovata una mia all'arrivo ma è invereconda, non la posso pubblicà!

L'ho vista!

Krily non devi dire queste cose, è istigazione a cercarla!!!
La prossima volta prendi fiato va....