Mezza Maratona Roma Ostia - Roma - 02/03/2014

[StefanoRun71]

Io vorrei scendere un pochino sotto 01:35 .. Vediamo che combino alla 3 comuni .. Allegriaaaaa


Serenità

[Sara.Ma]

Che voi sappiate, è possibile cedere il pettorale della roma ostia a un altro atleta?

[flabat]

Adri, infatti ho scelto i pace più lenti del ritmo ipotetico che dovrei seguire. Poi da qui al 2 marzo cambierò idea tantissime volte, dipende anche dalla condizione fisica di quel momento

Lallina! Per quella poca esperienza fatta lo scorso anno, confermo ciò che ha detto Adriano, i pacer dell'1h50' sono partiti allegrotti e li ho subito persi di vista, poi sulla salita del camping me li sono ritovati accanto, dopo di ché hanno nuovamente allungato..

Ho omesso di dire che la mia era una condotta di gara mirata alla regolarità... Stile Dolce Euchessina

Quest'anno mi accoderò ai pace dell'1h55', ci becchiamo lì!

Dajeeeeeeee

[Petronio]

Io ero pace dell' 1.45' e sono andato lento all' inizio per consentire una gara in negative split e possibilmente con il PB...arrivato puntuale, qualcuno ogni tanto protestava che eravamo in ritardo ma era la tattica e cercavo di spiegarglielo.

Di solito però con questo modo di operare si strappa il PB, molti riescono a sprintare e arrivano almeno 10 secondi prima.

[REOPRO]

Sarebbe carino darci appuntamento da qualche parte prima della partenza...magari si potrebbe scrivere con un pennarello indelebile sul braccio dx...runningforum e subito sotto il nickname.
Cmq io vorrei tentare per 1:40. Speriamo bene!

[Leoxgiusti]

Per il raduno pregara per me è ok, ma non ho idea di dove è come trovarsi in mezzo a 12000 persone

La butto lì: ma vedersi la sera prima, magari all'expo per il ritiro pettorali?

[tolly]

Per il raduno pregara siamo abbastanza collaudati: all'ora che stabiliremo alla statua di Pomodoro, ma stiamo anche organizzando una cena sabato sera vicino all'expo (zona eur) proprio per gli amici non romani. Magari ci si vede all'expo, mangiamo una pizza insieme senza far tardi. appena sara' deciso il luogo metteremo un link del raduno del sabato anche qui

[Leoxgiusti]

Ottimo tolly, proprio quello che speravo!

[Mikele]

Ciao a tutti noi dal sud presenti in sei alla Roma Ostia speriamo di poter incontrare gli amici del forum a presto e buona corsa

[Adrix]

Voi del sud verrete anche alla cena la sera prima, zona EUR, dove ci ritroveremo tutti. Ogni defezione sarà punita con la distruzione del pettorale e l'eliminazione dalla gara!!