Costa?
Correvi sul ponte oppure facevi tapiro?
RF bandana in the world!
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tomaszrunning
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Re: RF bandana in the world!
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Il Manu
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Re: RF bandana in the world!
Tapiro, correre sul ponte è decisamente impensabile, un "circuito" da 155mt!
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tomaszrunning
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Re: RF bandana in the world!
IT ripetute moooolto corte...
Proprio sulla stessa rotta c'era a bordo un runner vero ( aveva il fisico, aveva il garmin, aveva la canotta con logo di una maratona) e tutti i giorni faceva giri del ponte 10... Io lo guardavo dalla finestra della palestra mentre correvo su tapiro
Proprio sulla stessa rotta c'era a bordo un runner vero ( aveva il fisico, aveva il garmin, aveva la canotta con logo di una maratona) e tutti i giorni faceva giri del ponte 10... Io lo guardavo dalla finestra della palestra mentre correvo su tapiro
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Il Manu
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Re: RF bandana in the world!
Io ero sulla Costa Fascinosa, dal tapiro non si vedeva il percorso jogging.
La prima corsa sul tapiro l'ho fatta con la maglia della Brescia Art Marathon, il Garmin ed il fisico
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MarcelloS.
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Re: RF bandana in the world!
A lisbona adesso Pessoa è diventato un autentico forumendolao .... eccolo con Lilligas! 
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12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:113 (2 ritiri)
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mototata
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Miro 69
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Re: RF bandana in the world!
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
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davide1977
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Re: RF bandana in the world!
Marcello finalmente una foto con Lilly in cui non sei statico come un cartonatonato
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LaMaury
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Re: RF bandana in the world!
Bellissima e dolcissima Lilly!
Inizio a correre febbraio 2013
10 km : 57'21" (17/04/14 Allenamento)
21 km :2.05'.49" (04/05/14 Piacenza)
29 km :3.17'.44" (23/02/14 Soragna)
42 km :4.56'.57" (23/03/14 ROMA!)
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runmarco
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Re: RF bandana in the world!
Ottimo scatto!!!!!
Marcello
ti si vede riflesso nel vetro 
Marcello
ti si vede riflesso nel vetro fai correre anche tu il porcellino 
di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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