Appuntamenti, esperienze, domande sulla mezza maratona
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Foia
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da Foia » 1 nov 2013, 16:54
Nei 15km di stamattina ho fatto fatica a scendere sotto i 5'00"/Km
Mi sa che a Busto me la prenderò molto comoda
Jakon
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da Jakon » 1 nov 2013, 19:59
Ma no Fra, è un meccanismo automatico del tuo organismo, conserva le energie per domenica prossima
è come se stesse facendo pretattica
PB in gara :
1mi 5'50" -
10km 39'40" -
HM 1h26'40" -
M 3h13'03"
altri PB :
400m 66" -
1km 3'34" -
5km 19'27"
«Il ritiro non è un'opzione plausibile!»
«No human is limited» (E. Kipchoge)
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Foia
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da Foia » 1 nov 2013, 22:39
Se lo dici tu...
Secondo me invece é una protesta contro le 4 maratone fatte quest'anno e soprattutto contro quella ancora da fare
titti74
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da titti74 » 2 nov 2013, 14:15
Pettorale 1596!!!!!! Ma quanti siamo!!!!!
Chi ha un perché abbastanza forte può superare qualsiasi come
Foia
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da Foia » 2 nov 2013, 15:13
Io non trovo il mio nome ne' tra gli iscritti ne' tra quelli da regolarizzare
Lunedì li chiamo
Jakon
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da Jakon » 2 nov 2013, 17:23
Pettorale 134
andrà onorato con una prestazione adeguata
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alaves70
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da alaves70 » 2 nov 2013, 17:53
Ciao, oggi 22 km di Fondo Lento; anche io mi sentivo molto stanco...farò una decina di km domattina e poi settimana prossima sarà di gran riposo.
Pettorale 368 ... non so con che criterio diano i numeri ....
Alaves
http://alaves70.wordpress.com/
10,000 km-02/02/14: 43'45'' - StraMagenta
21,095 km-16/02/14: 1h38'28'' - Mezza del Castello
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enzomagno
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da enzomagno » 2 nov 2013, 18:49
cmq neanche io risulto tra gli iscritti e tantomeno in quelli da regolarizzare
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
Pablo74
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da Pablo74 » 2 nov 2013, 19:11
pettorale 1142.
enzo, a busto comanda la lega, non risulterai mai iscritto regolarmente
enzomagno
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da enzomagno » 2 nov 2013, 19:21
ma io sono raccomandato da Crop ... prevenire è meglio che curare
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi