Runmarco 3h30'58" bravo
Maratona delle Terre d'Acqua 27/11/2016 TRINO -VC
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StePo8
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Re: Maratona delle Terre d'Acqua 27/11/2016 TRINO -VC
Follisal 3h20'. 
Runmarco 3h30'58" bravo
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... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher

IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
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MadSeason
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Re: Maratona delle Terre d'Acqua 27/11/2016 TRINO -VC
Fantastica gara del mio amico Massi, vincitore in 2h29 
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alekos64
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Re: Maratona delle Terre d'Acqua 27/11/2016 TRINO -VC
Alla fine ho ottenuto quello che volevo cioè stare cmq sotto i 210 minuti...chiudo con 3.29'19" percorso decisamente impegnativo a livello mentale e muscolare..viene presentato come "pianeggiante" ma direi che è un eufemismo..sono cmq, proprio per questo, maggior ragione soddisfatto del crono odierno
Miglio : 5' 40"
5 km : 20' 02"
10 km : 40' 36"
21 Km : 1. 28' 36 "
30 km : 2. 13' 30"
42 km : 3. 21' 50"
50 km : 4. 22' 21"
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Davide 76
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Re: Maratona delle Terre d'Acqua 27/11/2016 TRINO -VC
Era la mi prima volta e concordo. Di pianeggiante c'è poco. È tutto un "picchettare" continuo anche dove sembra pianura. Poi con la nebbia un incubo oggi 
Prossime gare:
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lilligas
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Re: Maratona delle Terre d'Acqua 27/11/2016 TRINO -VC
Bravissimi i nostri forumendoli 
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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100 Km: 9h24'51" Seregno '18
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jean
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Re: Maratona delle Terre d'Acqua 27/11/2016 TRINO -VC
Per me un insperatissimo 2h58'23" erano quasi 6 anni che non correvo una maratona e ne sono davvero soddisfatto.
Post maratona in eccezionale compagnia dei forumendoli

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Ultima modifica di jean il 27 nov 2016, 22:17, modificato 2 volte in totale.

per poter arrivare.....è necessario partire....
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setragono
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Re: Maratona delle Terre d'Acqua 27/11/2016 TRINO -VC
Ho appreso sul traguardo della Mezza (e fuori tempo massimo), del raduno al BillyBau...
Mi spiace tantissimo di non aver salutato gli amici (tranne Silvia, Sarah, Jean e Franck (ma cosa ci facevi in pigiama contromano nella Mezza??!?) che ho incontrato nel pre o nel post gara....
Sarà per l'anno prossimo, o per qualche raduno naralizio...
Mi spiace tantissimo di non aver salutato gli amici (tranne Silvia, Sarah, Jean e Franck (ma cosa ci facevi in pigiama contromano nella Mezza??!?) che ho incontrato nel pre o nel post gara....
Sarà per l'anno prossimo, o per qualche raduno naralizio...
...ciao Krily
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jean
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Re: Maratona delle Terre d'Acqua 27/11/2016 TRINO -VC
Hai ragione Mario,avrei dovuto scriverlo anche sul3D della mazza,però davo x scontato che si seguisseri entrambe le discussioni
Però dai hai fatto un tempone
Però dai hai fatto un tempone
Ultima modifica di jean il 27 nov 2016, 22:18, modificato 1 volta in totale.

per poter arrivare.....è necessario partire....
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elisa udine
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Re: Maratona delle Terre d'Acqua 27/11/2016 TRINO -VC
Complimenti Jean!!
bravissimo RunMarco!!!
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21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
viewtopic.php?t=40338
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franchino
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Re: Maratona delle Terre d'Acqua 27/11/2016 TRINO -VC
Mario sono arrivato lungo col riscaldamento e niente eravate già partiti 
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