Uso del cardiofrequenzimetro 2

[Cristian76]

Ok quindi tutto nella norma.... grazie mille

[mampr]

ciao a tutti,

ho acquistato da poco un garmin FR 235 con cardio da polso ed ho notato che la frequenza tende a salire verso il tardo pomeriggio. Di mattina e primo pomeriggio è più bassa.
Trovate riscontro anche voi in questo?

grazie

[laudo]

Buonasera, spero di aver scritto nel posto giusto e di non aver creato doppioni.
Quest'estate mi sono allenato molto di più del solito, questo fino alla metà di novembre dove a riposo arrivavo anche a 49 battiti, nella corsa normale senza esagerare i battiti erano buoni, adesso è un po' che mi accorgo mentre corro che il cardio mi segna battiti un po' più alti del solito con lo stesso ritmo ma la cosa che mi è più strana è quando sono a riposo che sono più o meno a 67/70 battiti.
Non so' se possano influire un po' di cosette come 1,5 kg in più, lavoro più stressante del solito che lo era già, qualche schifezze tipo cioccolate o panettoni di troppo.
O perché ho ridotto gli allenamenti?
Secondo voi c'è una motivazione?
Niente di preoccupante comunque.

[filorun]

Salve ragazzi ho iniziato da pochissimo ad usare il cardio per allenarmi ed ho riscontrato un problema in maniera discontinua e chiedo il vostro aiuto per arrivare a comprenderlo in modo che le mie tracce col cardio siano più affidabili. Ho un garmin 620 e come fasce al momento ne sto usando 3 diverse. La vecchia fascia garmin rigida, la soft premium e una geonaute nuova del decathlon. Ecco in due occasioni, una usando la fascia soft premium ed una usando la geonaute mi è venuto un tracciato irregolare (allego il link) ed inattendibile. In entrambe le occasioni invece di usare l'acqua come conduttore avevo usato una volta del sapone liquido e la seconda del gel da ecografie..
https://connect.garmin.com/modern/activity/1529930081

[Andybike]

Non sapevo che il sapone liquido fosse conduttivo, e personalmente ho qualche dubbio. Ne eviterei l'utilizzo limitandomi ad acqua o gel conduttivo.

[filorun]

Il sapone lo misi perchè lo avevo letto come suggerimento in un altro tread del forum...per il resto però lo stesso effetto del sapone l'ha fatto anche il gel che viene usato per l'ecografia. Quindi al momento ne dedurrei solo acqua!

[Andybike]

Quello per l'ecografia temo che non sia lo stesso gel conduttivo usato per gli elettrodi dell'ECG. Infatti andando a verificare su siti di produttori ne differenziano la composizione.

[ceccooo]

Temo che gel oppure sostanze utili per cardio a fascia e/o elettrodi non siano indicati. Gli orologi montano un sensore ottico, gli altri apparati un sensore elettrico. Spalmando sul polso sostanze varie si rischia di creare uno strato poco permeabile alla luce,indi di peggiorare la lettura del flusso venoso.

[filorun]

Si ma io parlavo della vecchia fascia a conduzione dermica..ma Andybike ha gia dato la risposta giusta

[ceccooo]

Vero. Semplicemente sto usando opera mini ed un cellulare preistorico per seguire l argomento ed ho saltato "qualche passaggio", pensando erroneamente che ci fosse un riferimento al garmin 235 di cui sopra