[Discussione Ufficiale] Polar V800 - seconda parte

[riccardoyaya]

grazie mille gentilissimo, ho fatto una carpetta con manuale d'uso e fattura, così per ogni evenienza so cosa fare!

[george]

ciao ragazzi scusate una info:
quando faccio nuoto in piscina con lap automatico a 100 mt parto e si ferma dopo i primi 25 mt poi devo ridare il via..succede a qualcuno oltre a me!!?
grazie

[riccardoyaya]

Ho un problema con l'organizzazione dell'allenamento..

Mettiamo che io voglia correre 3km poi fare esercizi a corpo libero e rifare questo circuito 3..4.. 5 volte come posso impostarlo su polar flow?

Ho provato a impostare l'obiettivo a fasi ma rimangono 2 problemi di base nella modalità CORSA:

fase 1 corsa 3 km (ok), fase 2 imposto un limite di tempo per fare gli esercizi mettiamo per esempio 3 minuti (su garmin avrei messo ''premere lap per passare a fase successiva.. su flow non l'ho trovata questa funzione!''.. esiste??) .. Ora vengono fuori il primo e il secondo problema.. corro i 3km poi si avvia la fase 2 --> 1° problema il bug della pausa automatica, se faccio gli esercizi da fermo tipo affondi o push up o burpees la sessione VA IN PAUSA nonostante la pausa automatica sia disabilitata.. Poi mettiamo che con molta pazienza ridò lo start e continuo, però finisco gli esercizi 1 Minuto prima del termine fissato come faccio a passare al lap successivo??

[riccardoyaya]

ammesso anche di usare un'altro profilo sport chessò crossfit, i problemi sono i medesimi perchè appena ci si ferma per fare corpo libero o pisciare un attimo si blocca.

Devo capire a questo punto come passare da una fase all'altra ammesso che si possa fare.

[riccardoyaya]

Trovato come passare al Lap successivo, da menu rapido (tasto illuminazione) si deve selezione "passaggio a fase successiva".. un pó brigoso perché si perde un pó di tempo..

Rimane il problema della pausa automatica.

Altra domanda: se lascio attivo Lap automatico 1km e una fase dell'allenamento dura 3 km .. non dovrebbe prendermi come autolap ogni km all'interno dei 3??

Venendo da garmin mi trovo leggermente spaesato, è vero che è più preciso e dettagliato ma meno intuitivo

[Andybike]

In modalità di preallenamento, ossia prima di dare l'ok alla partenza, entra nel menù premendo per qualche secondo il tasto in alto a sinistra. Navigando tra le voci relative al GPS dovresti poter togliere la pausa automatica.

[riccardoyaya]

Grazie Andy, il problema è che se vado a verificare nel menù pre allenamento la pausa automatica, la trovo già disattivata! è un bug del firmware.. dobbiamo aspettare la nuova release e sperare che lo risolvano.

[sottobosco]

Quando crei le fasi, puoi scegliere se vuoi passare alla fase successiva in automatico o in manuale.

Attilio

[riccardoyaya]

@Attilio
La cazzata che ho fatto ieri mattina è stata mettere la durata della fase sui 3 minuti con passaggio a fase successiva manuale, quando oggettivamente sapevo che mi avrebbe impegnato tra i 50'' e il minuto e mezzo massimo (e non sapevo come passare alla fase successiva..). Anche se metti passaggio manuale devi attendere la fine della durata per poter premere start e passare alla fase successiva.. (di fatto premendo start prima che scadesse il tempo mi ha preso un Lap e non il passaggio) / oppure andare nel menù e selezionare manualmente il passaggio.
Quindi la prossima volta ho due opzioni, o metto passaggio manuale stando stretto con i tempi così anche se impiego più tempo il passaggio avviene solo prendendo start, oppure sto largo con i tempi e passo alla fase successiva passando dal menù. Dico bene??

[sottobosco]

Esatto Riccardo, credo che la soluzione più comoda sia impostare la fase di non corsa a 10" così sei certo che finisca prima che tu abbia finito e attenda il tuo start.