Ragazzi..sta maratona tra viaggio, pettorale, fisioterapista e attrezzatura mi sta costando come una macchina nuova
TCS New York City Marathon - 05/11/2017
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Nicosubnormale
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Re: TSC New York City Marathon - 05/11/2017
Io ho ripreso ieri l'allenamento dopo 9 gg di stop...sensazioni strane a livello del tendine...Faccio un rientro lento e vediamo tra una settimana come va...
Ragazzi..sta maratona tra viaggio, pettorale, fisioterapista e attrezzatura mi sta costando come una macchina nuova
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ciromi
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Re: TSC New York City Marathon - 05/11/2017
Io sono ad una settimana di stop preciso, domani sera visita dal medico sportivo, intanto non sono ancora totalmente apposto con le mie anche.
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42k: 3h14'22" (Pisa 15/12/2024)
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Foia
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Re: TSC New York City Marathon - 05/11/2017
Ragazzi, animo: c'è chi sta peggio
Guardate me, per esempio: ad eccezione di due tentativi con conseguenze nefaste, non corro esattamente dal 31 Agosto
Domani mi fanno una risonanza per cercare di individuare il problema, ma a prescindere dal risultato è escluso che il 5 Novembre io possa correre.
La cosa positiva è che ormai ho metabolizzato la mega-incazzatura, e adesso non vedo l'ora di farmi una bella camminata di 42km
Guardate me, per esempio: ad eccezione di due tentativi con conseguenze nefaste, non corro esattamente dal 31 Agosto
Domani mi fanno una risonanza per cercare di individuare il problema, ma a prescindere dal risultato è escluso che il 5 Novembre io possa correre.
La cosa positiva è che ormai ho metabolizzato la mega-incazzatura, e adesso non vedo l'ora di farmi una bella camminata di 42km
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --
I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
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Mauviola
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Re: TSC New York City Marathon - 05/11/2017
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Deejay ten firenze 15/5/2016 48m 48s
Mezza maratona Scandicci 19/2/2017 1h 49m
Maratona Londra 2016 - firenze 2016 - Roma 2017 - ny 2017 - firenze 2017
Firenze Marathon 26/11/2017 4h 11m 51s
2018 : Roma - Chicago - Firenze
2019 Parigi - Berlino
2025 Tokyo
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MIG
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Re: TSC New York City Marathon - 05/11/2017
Ho scoperto che proprio il giorno della gara in USA ci sarà il cambio di ora da legale a solare ....potremo dormire un ora in più ....forse 
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SimoGila
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Re: TSC New York City Marathon - 05/11/2017
pare che dormiremo un'ora di più... se riusciremo a dormire 
5km 21:24 (15/10/'17)
10km 43:22 (15/10/'17)
21km 1:31:59 (15/10/'17)
42km 3:23:40 (29/09/'19)
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Gastonepap
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Re: TSC New York City Marathon - 05/11/2017
Io ho corricchiato mercoledi e oggi per 6 km..il dolore al ginocchio c'è ma comincia a diventare sopportabile...domenica provo il lungo...
Mario Stamerra anche su Runtastic e Strava
10km 4.29 m/km 44m01s 18/10/15
21km 4.55 m/km 1h44M56S Monopoli 06/12/2015
42km 5.59 m/km 4h14m50 Maratona di Roma '17
La più bella: 42km 6.01 m/km 4h17m20 Maratona di New York '17
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ciromi
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Re: TSC New York City Marathon - 05/11/2017
@Gastonepap ti conviene rischiare?
@Foia mi prenoto per esserti eventuale compagno di camminata.
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Foia
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Re: TSC New York City Marathon - 05/11/2017
@ciromi: guarda che ho intenzione di stare sotto i 9'/Km, mica pizza e fichi eh...
Pensi di farcela?
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I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
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ciromi
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Re: TSC New York City Marathon - 05/11/2017
Ci provo @Foia! Magari esce il mio PB!
Stasera sono stato dal medico sportivo, ho un’infiammazione zona anche/bacino e psoas dovuta a squilibrio posturale. Il medico dice di far passare l’infiammazione e provare a fare NY, poi correggeremo questi squilibri. Intanto devo stare fermo fino a lunedì e prendere un antinfiammatorio. Mi salta la mezza di casa in quel di pisa di domenica prossima!
Stasera sono stato dal medico sportivo, ho un’infiammazione zona anche/bacino e psoas dovuta a squilibrio posturale. Il medico dice di far passare l’infiammazione e provare a fare NY, poi correggeremo questi squilibri. Intanto devo stare fermo fino a lunedì e prendere un antinfiammatorio. Mi salta la mezza di casa in quel di pisa di domenica prossima!
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