Garmin Coach

[oscar56]

In connect web ho notato che nella pagina opzioni attività e sotto opzioni camminata le zone sono come quelle che ho personalizzato, mentre in opzioni corsa no ma quella di default che visualizzo a corsa fatta. Per assurdo dovrei correre selezionando camminata e non corsa allora!

[eden88]

Puoi mettere uno screenshot?

[Marcus86]

Ma il primo allenamento da 9 minuti, in qualche modo continua dopo?
O fatti quelli ti rimanda alla volta dopo?

[oscar56]

I primi sono così, tu finiscilo e poi ti fai una mezz'oretta per conto tuo al ritmo di quello proposto schiacciando "prosegui" . Non riderci sopra vedrai che più avanti avrai da vedere i santi. Anche io i primi giorni ero dubbioso ma alla fine l'obbiettivo l'ho centrato, questi sono allenatori veri anche se sottoforma di algoritmo.
Eden io lo screnshot non lo so fare.

[Lollolori]

Ciao a tutti, volevo chiedere a chi ha già usato Garmin coach, nel piano allenamento inserisce anche la settimana di scarico?

[Marcus86]

In connect web ho notato che nella pagina opzioni attività e sotto opzioni camminata le zone sono come quelle che ho personalizzato, mentre in opzioni corsa no ma quella di default che visualizzo a corsa fatta. Per assurdo dovrei correre selezionando camminata e non corsa allora!

Oscar oggi mi è capitato di vedere dove si settano le frequenze cardiache.
Apri Connect, anche da cellulare, schiacci sull'icona dell'orologio, vai su impostazioni utente e li poi selezioni l'ultima voce in basso "zone cardio".
In alto ci sono le icone delle varie attività, selezioni corsa e le modifichi...
Fammi sapere se così riesci a cambiare..

[oscar56]

Purtroppo non ho le icone attività come scrivi però ho lasciato in opzioni attività - attività visualizzate, solo corsa e vediamo come funziona. Grazie.

[Zima_17]

Ciao a tutti, volevo chiedere a chi ha già usato Garmin coach, nel piano allenamento inserisce anche la settimana di scarico?

Ciao, io ho provato tutti i piani di allenamento di Garmin Coach, certo, c'è anche lo scarico.

[oscar56]

Con i coach non lo vedi perché ti fanno vedere in calendario due allenamenti alla volta ma ci sono.

[Lollolori]

Grazie mille