Andare a correre...dopo lavoro 8

[gandrea]

Beppogo son leggerissime , io mi trovo bene

[ludovico_van]

Ma guarda che essere leggerissime non è una cosa buona per delle scarpe da corsa. SE PARLIAMO DI A3.

[Beppogo]

HappyFra, avevi detto che t’attira il fuoristrada, ma avresti problemi ad allenarti da sola nel bosco, va bè con le tabelle stradiste che tenete voi, probabilmente ti servirebbe “solo” un uscita in montagna ogni settimana o ogni due settimane, dovresti convincere il marito (già molto saggio in quanto astemio) ad accompagnarti in qualche bella camminata verticale.
Secondo me da come descrivi la natura quando, corri il trail ti garberebbe.
@gandrea, lo so che non è il tuo pane, ma le hooka qualche anno fa erano sponsor di una garetta come il Tor
@ludo i settebello mettono in soggezione, magari la tipa s'aspetta un tale numero di repliche.

[ludovico_van]

O l'arancia Tarocco, che esiste davvero.

Si, confermo. Sono quelle da spremuta. Infatti io che le mangio non le compro.

[Moran]

Innanzitutto auguri @Ing!

Concordo sul fatto che la corsa è l'ideale per scaricare ansie, tensioni e scazzi vari, ecco perché sono molto contento che oggi praticamente non ho avuto fastidi al ginocchio... continuo a tastare i gioielli di famiglia a scopo scaramantico, ma pare che avesse ragione il dottore.
Oggi riposo (si fa per dire, sessione di pulizia dal dentista) e domani proviamo un progressivetto, forse riesco ad arrivare a 150 km a gennaio.
Discorso scarpe, mi stanno un po' deludendo le Ghost 14, ottime fino a poco tempo fa, ma mi stanno già dando la sensazione di essere scariche, e sono ad appena 460 km. Le 13, pur con il noto difetto dell'usura anomala dell'imbottitura del tallone, erano durate di più, mi avevano dato queste sensazioni dopo i 650/700 km (pensionate a 780). Devo provare per vedere se le brutte sensazioni dell'altro giorno erano dovute alle scarpe o ai polpacci e tibiali molto affaticati. Domani sera vediamo (ieri ho corso con le Reebok Floatride 3, una buona soluzione per le ripetute lunghe).

[Wannabe-runner]

Grace e Beppo

Osta! Véda lè che due biondi! Ma lei, oltre che bella, quanto caspita è alta ?


Auguroni @Ing e sempre grazie per la pazienza che ci metti per sopportarci

[JJruns]

Auguri, ing!!

Qua è un po' 'na rottura con sta Omicron... Nel senso che non ho grossi problemi e sto sostanzialmente bene. Però, ho un mal di gola feroce costante da 3 giorni ormai... oh per feroce intendo che evito di deglutire ogni volta che posso e durante i pasti è 'na sofferenza. Se poi mi scappa uno starnuto ahiii... come se mi graffiassero due gatti sull'ugola... che male!! Speriamo che passi, sta roba mi sta facendo dormire 2-3 ore a notte al massimo...

[jonathan]

Beppogo son leggerissime , io mi trovo bene

preso oggi le RINCON 3 a solo 84 euri sul sito del distributore ufficiale HOKA
Dovrebbero pesare solo 210gr , sono molto curioso di provarle
Dovrebbe essere una buona scarpa tuttofare, perfetta per me che uso un unico paio di scarpe per fare dai lunghissimi alle ripetute, sia su asfalto che su sterrato

Se poi non vanno bene posso sempre dare la colpa a @gandrea

#baffoniperbeppo

[shasha74]

Auguri, ing!!

Qua è un po' 'na rottura con sta Omicron... Nel senso che non ho grossi problemi e sto sostanzialmente bene. Però, ho un mal di gola feroce costante da 3 giorni ormai... oh per feroce intendo che evito di deglutire ogni volta che posso e durante i pasti è 'na sofferenza. Se poi mi scappa uno starnuto ahiii... come se mi graffiassero due gatti sull'ugola... che male!! Speriamo che passi, sta roba mi sta facendo dormire 2-3 ore a notte al massimo...

Giusta punizione per il reintegro del post piscina

[Beppogo]

Grace e Beppo

Osta! Véda lè che due biondi! Ma lei, oltre che bella, quanto caspita è alta ?

Da internet 5ft8, 173 cm secondo me qualcosina in piu,nella foto sembriamo alti uguali e io sono 179 cm