Andare a correre... dopo lavoro 12

[ludovico_van]

Direi @grantuking che la causa può essere quella... anche a me vengono fuori acciacchi con sti cambiamenti continui.

[HappyFra]

Buongiorno popolo di anfibi!
Finalmente amici è arrivato il magic moment, l’oasi del lavoratore, il nirvana dell’abbandono delle sfilacciature di marronz!!!
YESWEEKEEEEEND!!!!
Comincio subito con un abbraccio gigante @Wannabe-runner , sono contentissima di rileggerti e di sapere che hai anche ripreso a correre nel periodo climaticamente più duro dell’anno, grande ragazza!!!
Vedo che il futuro Mr Olympia sta preparando il titolo a suon di corse scioglibudria e sollevamento, è perché i manzi di stanza ti mettono pressione, vero @ludovico_van ?
a proposito di estinzione, forse ti era sfuggita anche questa disciplina...


Molto bene anche super @Petronio , a proposito, daje alla Strafossone!
Un saluto naturalmente agli acciaccati (tenete duro amici!) e a tutti in stanza!

Per me stamattina una bella corsa come non succedeva da tempo grazie ad una temperatura favolosa, l’altra notte ha fatto violenti temporali per fortuna senza danni, durante il giorno poi il solito caldo estremo ma non appena è tramontato il sole sembrava un altro mondo, aria fresca e assenza di umidità, ahhh che ben!! Stamani uguale, il garmin alle 6 segnava 19 gradi e ho corso con metà della fatica rispetto a mercoledì! Ho fatto 10km a sensazione e il passo è venuto leggermente più svelto del solito di quando faccio corsa lenta ma sono sicura che dipenda dai 6 gradi in meno rispetto a l’altro giorno
Quando suona la sveglia è sempre un imprecare, la parte peggiore per me è uscire dal letto ma una volta orizzontale faccio tutto come un automa senza esitazioni, solo così vinco il desiderio di rimettermi a dormire, in ciclabile tra l’altro c’è un discreto giro per essere l’alba e tutta gente apparentemente normalissima, haha che strano!
Per me la prossima sarà l’ultima settimana di lavoro prima delle ferie, non vedo l’ora perché negli ultimi due mesi gli impegni e le scadenza mi hanno drenata di tempo ed energie per bene, è proprio l’ora di una pausa!

[ludovico_van]

Beh l'idea sarà cretina, però si tratta in pratica di fare salti pre fosbury. Un certo atleticismo ci vuole . ANzi c' è un ostacolo che è davvero alto. Secondo me " acchiappa la cacca" è peggio.

[gandrea]

ragazzi del centro nord preparatevi . da domenica e col picco fino a martedì ci sarà un caldo afoso bestiale . tanta tanta afa . godetevi sti 2 giorni . io penso che anticipo un 2 uscite e cerco di andare forse già oggi pure domani o domenica o tutti e 3

[ludovico_van]

e ma centro nord dove di preciso ?

[Beppogo]

Il caldo va snobbato
I cavalli finti sono inquietanti

[gandrea]

ludovico solita zona della pianura padana . dalla lombardia verso est . li sarà afa a bestia , altrove caldo a bestia . in sardegna li rosola per bene ..

[ludovico_van]

Ok. Perchè sai, io sono di una zona precisa, cioè l' Insubria; infatti sono l' Ercole delle insubrie. Da non confondere con il nostro Moran che è noto come Il Sansone delle Nurre.
Allora preparo un pò do pane che coi girini fritti deve starci proprio bene.

[phantomfh]

la parte peggiore per me è uscire dal letto ma una volta orizzontale faccio tutto come un automa senza esitazioni

Quindi @HappyFra tu hai il letto verticale, dormi in piedi come i cavalli?
A proposito di cavalli, l'hobbyhorse è affascinante, lo proporrò alle puledre del gruppo

@gandrea "...dalla lombardia verso est . li sarà afa a bestia" Ma bene! Ogni tanto una bella notizia ci vuole!

[Beppogo]

Domani mattina magari vado a fare due passi nel bosco per fare il rodaggio a queste: