e come disse la sora Lella....ANNAMO BBBENE, PROPRIO BBBENE !!!Miro 69 ha scritto:Si , ma a Modena se tutto và bene ci sarò anch'io![]()
lo sò Bisa che non vedi l'ora di rivedermi...
Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 16/02/2014
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Re: Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 16/02/2014
Dai 60metri indoor, all'ironman...ora il cerchio è chiuso!
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Re: Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 16/02/2014
a modena cosa?
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Re: Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 16/02/2014
L'anno scorso fu la prima mezza in assoluto in 1h45' ed ero felicissimo.
Quest'anno in 1h 27'30" la gioia è diversa. Penso rimarrà un tappa fissa...
Verona in love
Quest'anno in 1h 27'30" la gioia è diversa. Penso rimarrà un tappa fissa...
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PB Half marathon 1h24'56"
PB Marathon 3h18'20"
Trail 35km 2600d+ 5h02'', Trail 35km 1600d+ 4h32'
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Re: Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 16/02/2014
Azzz... 18' in meno.... che miglioramento!!!




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Re: Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 16/02/2014
Bbonanotte !!differentgear ha scritto:a modena cosa?


21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
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Re: Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 16/02/2014
@different.....ANNAMO BBBENE, PROPRIO BBBENE !!! 

Dai 60metri indoor, all'ironman...ora il cerchio è chiuso!
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Re: Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 16/02/2014
Bisu ha scritto:L'anno scorso fu la prima mezza in assoluto in 1h45' ed ero felicissimo.
Quest'anno in 1h 27'30" la gioia è diversa. Penso rimarrà un tappa fissa...
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Azz... 1.27.30... che tempo!vangogh ha scritto:Azzz... 18' in meno.... che miglioramento!!!![]()
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Migliorare partendo da 2.30.00 è più facile, un altro miglioramento così... e la corri insieme alla Straneo.
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Re: Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 16/02/2014
@vangogh mi sono stupito anche io...vero che in un anno di corsa ho perso 7kg, esco regolarmente 4 volte a settimana ed ho 33 anni. Mettici una preparazione invernale con uscite da 20km con dislivello +1000.
@un.podista AhahahaAhahaha....nell'arco di 2 anni spero di poter arrivare vicino all'1h20'. Scendere al di sotto non è sicuramente alla mia portata.
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Re: Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 16/02/2014
Beh, Bisu, tanto di cappello e complimenti per la tenacia, la costanza e la bravura!!!
Hai veramente bruciato le tappe e di tempo per migliorare ne hai ancora!!!
BRAVISSIMO!

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Re: Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 16/02/2014
Grazie Vangogh. 

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