[DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 2

[ansfa]

Forza gian_dil e in bocca al lupo Stepo!

[StePo8]

Dopo 3 settimane di stop completo pensavo andasse meglio .
È' anche vero che causa lavoro non ho avuto tempo per curarla
Ho sempre fatto cmq molti esercizi
Ho fatto la RMN e giovedì ritirerò l'esito
Non mi aspetto cmq niente di buono

In settimana ritirerò il terzo pettorale senza correre !



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[aiace.ct]

A giugno andrò dal podologo posturale x una visita...finirà col plantare? Credo di si.....il difetto posturale si è riversato dove poggio male....ultimo e costoso intervento x salvare i lunghi estivi e la maratona di Venezia.
in armadio due paia di scarpe nuove di pacco.....in settimana passo a disdire Cortina.....poi bici e piscina possono anche essere più presenti.poi!

[Teo.83]

Purtroppo ultimamente l'uso di plantari correttivi è sempre più in voga ma secondo me sono soldi spesi male.

Anch'io come voi ho sofferto di fascite e i plantari se vanno a risolvere un problema c'è il concreto rischio che te ne vadano a procurare un altro, per esempio alle ginocchia, come è successo a me!

Quindi ascolta il tuo medico ma fa le tue dovute considerazioni, il plantare secondo me serve solo a "spostarti" il problema e non a risolverlo.

La fascite si cura con riposo, ghiaccio tanta ginnastica, stretching, rafforzo del piede e scarpe corrette.

[vangogh]

Il plantare va usato non per curare la fascite ma eventualmente per corerggere problemi posturali.
Ho avuto la fortuna di scambiare qualche parola con un paio di persone che dopo aver completamente risolto il problema fascite hanno adottato, come gli era stato suggerito dal loro ortopedico di fiducia, l'uso di plantari sportivi su misura e da quel momento è finito il loro calvario.
Io sono sempre più in confusione ma realmente, ne sento di tutti i colori quindi non mi sento di escludere nulla e di non dare nulla per certo.

[Teo.83]

Il plantare va usato non per curare la fascite ma eventualmente per corerggere problemi posturali.
Ho avuto la fortuna di scambiare qualche parola con un paio di persone che dopo aver completamente risolto il problema fascite hanno adottato, come gli era stato suggerito dal loro ortopedico di fiducia, l'uso di plantari sportivi su misura e da quel momento è finito il loro calvario.
Io sono sempre più in confusione ma realmente, ne sento di tutti i colori quindi non mi sento di escludere nulla e di non dare nulla per certo.

Ecco perché non ti vedevo più nella sezione dedicata ai 10 km....non sapevo ti fosse venuta la fascite! Mi spiace!

Tieni duro cmq.....io ne sono uscito e adesso corro meglio di prima

[aiace.ct]

La mia postura è da correggere.....le ginocchia....vedremo...di sicuro i 42 anni!!!!sport serio alla mia etá senza problemi è la questione....gli acciacchi me li tengo....i dolori non li vorrei....come la piscina...eheheh....ma vi saprò dire.....in casa mia il plantare ha fatto miracoli...sono positivo...certo costa.....ma se finisce in bici almeno il tentativo specialistico va fatto.

[Teo.83]

Da quanto tempo corri? Facevi sport?

[vangogh]

Grazie @Teo.83. In realtà non ho più grossi problemi solo che da una ventina di giorni ho qualche sintomo al destro e così mi sono calmato in via precauzionale.

[Teo.83]

Hai fatto bene, riprendi solo quando sei sicuro al 100%.

Prova a fare dei pediluvi con acqua calda e sale grosso, tanto sale....a me hanno giovato molto!