Donne che corrono ( 2 )
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moka
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Re: Donne che corrono ( 2 )
Non mi da la possibilità di caricare un'immagine. Boh, non so perchè. Adesso devo tornare al mio lavoro di mamma. Grazie per la parentesi!
Ma come mai vivi a Udine? Che cuuuuuuriossaaaaaaa sono......
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francescozzz
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Re: Donne che corrono ( 2 )
@ moka : oltre le scarpe,anche le calze sono importanti x le unghie e magari un integratore naturale ( io uso uno a base di miglio x unghie e capelli) 
difficile non è partire contro il vento,...casomai senza un saluto. i.fossati // 42km 3:20'26'' bavisela 2015 // 21km 1:32:58' mezza del collio (Capriva UD) 2017
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Miro 69
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Re: Donne che corrono ( 2 )
Buonasera
@ Moka , se riesci puoi scaricare le foto dal telefono al computer con un cavetto Usb e farti una cartella immagini con un semplice taglia-copia-incolla , poi passi di qua http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=19&t=2332 usi shrinkpictures ti crei l'avatar ,crei un'altra cartella denominata "Avatar" magari, e poi dal profilo carichi la foto che vuoi da quella cartella.
Spero di essere stato chiaro.
Non demordere , coriiiiii !!!
Erman dev'essere scappato con Claudietta

@ Moka , se riesci puoi scaricare le foto dal telefono al computer con un cavetto Usb e farti una cartella immagini con un semplice taglia-copia-incolla , poi passi di qua http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=19&t=2332 usi shrinkpictures ti crei l'avatar ,crei un'altra cartella denominata "Avatar" magari, e poi dal profilo carichi la foto che vuoi da quella cartella.
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21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
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Miro
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moka
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Re: Donne che corrono ( 2 )
Ah, ah, ah..... Miro...... Che gran casino per una foto. Ci proverò con calma. Ciaoooooo
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moka
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Re: Donne che corrono ( 2 )
Uso dei calzini da running con le dita e sopra un altri paio da running normale, senza dita. Cerco di proteggere al massimo. Come scarpe uso delle asics cumulus. L'integratore che mi consigliate è in pastiglie? Proverò.
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Miro 69
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Re: Donne che corrono ( 2 )
si lo so , non avrei mai pensato di riuscire a farcela anni fa....Ah, ah, ah..... Miro...... Che gran casino per una foto. Ci proverò con calma. Ciaoooooo
P.S io uso 3 calzini nel piede destro , non chiedetemi perché
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mary80
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Re: Donne che corrono ( 2 )
Ludo dici a me?

ci vuole un gran fisico per correre dietro ai sogni
https://connect.garmin.com/modern/profi ... aadriana80
15/11/2015 mezza maratona di Palmanova - 14/02/2016 mezza maratona di Verona -
10 APRILE 2016 MARATONA DI ROMA
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francescozzz
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Re: Donne che corrono ( 2 )
l'integratore è in pastiglie e lo trovi in ogni erboristeria o,meglio ancora,in supermercato.Il discorso calze è che un paio ti dovrebbe bastare,non dovrebbero servirti a proteggere l'unghia ma a far sì che non ti scivoli troppo il piede all'interno della scarpa.La scarpa è una cosa individuale,dipende dal piede. 
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moka
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Re: Donne che corrono ( 2 )
Allora: stanca delle unghie dolenti e nere coprai questi calzini da running con le dita, come dei guanti. Fantastici! Poi sopra a questi metto dei calzini normali, senza dita, sempre da running. Così ogni dito è avvolto separatamente dagli altri ed in più hanno un'ulteriore protezione data dal secondo paio di calzini. Ormai sono talmente abituata che mi sento nuda se corro con un paio solo!
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ludovico_van
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Re: Donne che corrono ( 2 )
Si si...friulanissima. Che se cerchi di camuffarti da non friulana non ce la fai!mary80 ha scritto:Ludo dici a me?
" Al diaul l' è mort ! " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
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