Gruppo appassionati corsa Sardegna

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jahnluka
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna

Messaggio da jahnluka »

juanni ha scritto:io ho deciso per Costa Rei :D :D
divertitevi a Carloforte :thumleft: :thumleft:

Benvenuto jahnluka :beer: :beer:
Grazie mille Juanni :D.
Un saluto agli amici runner sardi.
..:::: FIGHT FOR YOUR MIND::::..
I miei PB:
10 km: 37'58'' (10 km della Canapa - Lovoleto - Bologna, 26/4/15)
21,097 km: 1h22'28'' (Busto Arsizio - Varese, 09/11/15)
42,195 km: 2h58'08" ( Carpi - Modena, 11/10/15)
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aroldo74
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna

Messaggio da aroldo74 »

Di dove sei? Anche tu immigrato padano?
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
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madferit
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna

Messaggio da madferit »

ciao luca piacere nostro...sicuramente tra un centinaio di runner, ci siamo visti a uta e visto il tempo che ci hai messo,non eravamo neanche tanto lontani!
PB 5K 18:04 5°km corsa S.Sperate'14
PB 10K 37:10 10km Perdaxius '18
PB 1/2 maratona 01h21'00" Uta'18
PB maratona 02h49'52" Firenze'18
PB 50km 03h54'58'' 50km Romagna '25
PB 100Km 8h47'34'' Passatore'18
http://connect.garmin.com/profile/luca1980
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juanni
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna

Messaggio da juanni »

@madferit: passato il raffreddore?... dai che domani farai una grande gara :rambo: :rambo:
Ciao, "IL BOTTIGLIARO", non ti dimenticherò mai. BUONI SOGNI.
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madferit
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna

Messaggio da madferit »

Ciao gianni...c ho anche il notturno di mezzo...infatti mentre dormite e sognate deu traballu :mrgreen: comunque va un po meglio...sto decisamente meglio...ma non dovrei scendere sotto i 3.45...i 2 migliori sm mi hanno lasciato campo libero, faranno l americana :mrgreen: ...buona gara x domeni a gianni...sara' uno spettacolo immagino... :hail:
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jahnluka
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna

Messaggio da jahnluka »

Ciao Amici.
@aroldo74: Sono di Pula ma dal 2006 disterraus a Milano.
@madferit: CI siamo visti sicuramente o a Uta o a Pula. Io quest'anno ho idea che Uta dovrò saltarla. La preparazione mi è andata a ramengo ad Agosto. Frattura da stress del perone :-(
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Franzisku69
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna

Messaggio da Franzisku69 »

Benvenuto Gianluca ed eccomi nuovamente fra di voi.
Sono passati dei mesi in cui, dopo aver vinto una causa di lavoro in cassazione con relativo reintegro a seguito di un'esternalizzazione avvenuta nel 2003, il mio ufficio ha cambiato le sembianze dalle 4 mura alle 4 lamiere di una panda.
Mentre prima ero 8 ore davanti ad un monitor di un PC ora sono 8 ore in auto.
Ma ho VINTO assieme ai miei colleghi io dopo 11 anni di lotte giudiziarie.
Naturalmente le mie apparizioni in questo forum saranno più sporadiche ma vi leggo sempre appena posso.
Sto correndo anche con continuità oramai da 3 mesi circa (uscendo alle 5.30 del mattino) il che mi sta facendo avere un po' di entusiasmo in più.
Un abbraccio a tutti speriamo di vederci a breve.

P.S. Marcello salutami tanto Davide il Coach !!!!
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Jollyroger
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna

Messaggio da Jollyroger »

Grande Franzisku! E' sempre bello sentire che qualcuno riesce ancora ad avere giustizia in campo lavorativo.

No so se il cambio dalle 4 mura alle 4 lamiere sia stato di tuo gradimento, ma ti faccio un grande in bocca al lupo! ^_^

Ti saluterò Davide... cosa gli devo dire? Francesco e poi?
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wsx
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna

Messaggio da wsx »

Beati ragazzi. La mia "tendinite" non passa e oramai è un mese e mezzo così. Sono 2 mesi che non corro uff. :-(

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madferit
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna

Messaggio da madferit »

Un abbraccio a Franziscu e un forza e coraggio a wsx...hai fatto anche delle visite mediche(ecografie , ortopedico ,fisioterapista)...2 mesi senza correre sono tantini per non avere una risoluzione del problema... :pale:
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