Quale gara oggi....??? [2013]

[lilligas]

32°trofeo la torre - Pontassieve (FI) - 13,7 km competitiva - Domenica 6 novembre ore 9

com'è andata?

[Gabri31]

32°trofeo la torre - Pontassieve (FI) - 13,7 km competitiva - Domenica 6 novembre ore 9

com'è andata?

Bella gara,bel percorso fatto di tanti saliscendi (c'era una salita di circa 2 km con pendenza sicuramente superiore al 10%),pioggia e alcuni tratti fangosi,io ho chiuso in 1 ora e 4 minuti facendo molta fatica più del previsto. Adesso non voglio più sentir parlare di gare fino al 2012....

[lilligas]

com'è andata?

Bella gara,bel percorso fatto di tanti saliscendi (c'era una salita di circa 2 km con pendenza sicuramente superiore al 10%),pioggia e alcuni tratti fangosi,io ho chiuso in 1 ora e 4 minuti facendo molta fatica più del previsto. Adesso non voglio più sentir parlare di gare fino al 2012....

Bravissimo, io le salite non le ho mai provate neanche in allenamento e 2km non son certo pochi, poi se ci metti anche la pioggia...complimentoni, anche io vado al 2012!!

[Yari]

Fatta oggi la mia prima campestre, belle ste cross... la prestazione molto meno: non sono stato abbastanza leggero a pranzo e mi superavano le vecchiette

[davide1977]

Tapasciata post infortunio in quel di Cassina de pecchi .17,8km corsi a ritmo blando per evitare il riacutizzarsi del dolare.
Risposte abbastanza positive con solo un lieve fastidio verso il finale in compenso è stata una specie di mini raduno del forum
Saluto Igiul e Zakkis con cui ho corso tutta la gara,Dubstepper e Jakon con cui abbiama fatto i primi km e Eastwood incontrato alla partenza

[Aleve]

Finalmente mi sono fatto la mia prima mezza maratona tempo previsto 1h 45' tempo gara 1h 44' contento ma non troppo potevo gestirmela meglio ma mi manca ancora l'esperienza era la 1

[Overmars]

Tapasciata post infortunio in quel di Cassina de pecchi .17,8km corsi a ritmo blando per evitare il riacutizzarsi del dolare.
Risposte abbastanza positive con solo un lieve fastidio verso il finale in compenso è stata una specie di mini raduno del forum
Saluto Igiul e Zakkis con cui ho corso tutta la gara,Dubstepper e Jakon con cui abbiama fatto i primi km e Eastwood incontrato alla partenza

Ciao Davide
pensavo ci fossi anche tu oggi
FitMarathon, mezza maratona competitiva all'interno dell'Idroscalo
Era la 1a edizione, organizzata molto bene

[davide1977]

Tapasciata post infortunio in quel di Cassina de pecchi .17,8km corsi a ritmo blando per evitare il riacutizzarsi del dolare.
Risposte abbastanza positive con solo un lieve fastidio verso il finale in compenso è stata una specie di mini raduno del forum
Saluto Igiul e Zakkis con cui ho corso tutta la gara,Dubstepper e Jakon con cui abbiama fatto i primi km e Eastwood incontrato alla partenza

Ciao Davide
pensavo ci fossi anche tu oggi
FitMarathon, mezza maratona competitiva all'interno dell'Idroscalo
Era la 1a edizione, organizzata molto bene

La 1/2 all'idroscalo l'ho fatta lunedi in allenamento e ci ho rimediato un infortunio comunque ora risolto
Ho preferito farmi una bella tapasciata tranquilla tranquilla per vedere se tutto era ok
Se la consigli l'anno prossimo la faccio.Il percorso è tutto all'interno oppure si esce? ps il PB l'hi fatto?

[grandebozzo]

Mezza Maratona di Livorno; partito "alla come va, va", ho fatto il mio PB, 1h23'50", nonostante ampi tratti di vento contrario.

Giornata magnifica, fredda ma non troppo, sole, dal 9° in poi ho corso insieme a Michele, conosciuto duecento metri prima, ci siamo dati cambi e sostenuti a vicenda, con la soddisfazione di riprendere un paio di gruppetti o tre. Bella cosa. Grazie Michele, chi sa, magari leggi....

Bene, Carpi non è venuta, ma finalmente un anno di corse senza problemi gravi, contrattura da lunghissimo a parte... , e quasi sei minuti limati sulla mezza. Vabbè. Tra quindici giorni si riparte per la costruzione del 2012.

Buone corse a tutti!!

[Overmars]

Ciao Davide
pensavo ci fossi anche tu oggi
FitMarathon, mezza maratona competitiva all'interno dell'Idroscalo
Era la 1a edizione, organizzata molto bene

La 1/2 all'idroscalo l'ho fatta lunedi in allenamento e ci ho rimediato un infortunio comunque ora risolto
Ho preferito farmi una bella tapasciata tranquilla tranquilla per vedere se tutto era ok
Se la consigli l'anno prossimo la faccio.Il percorso è tutto all'interno oppure si esce? ps il PB l'hi fatto?

Accidenti,mi dispiace, pero' dai se mi dici che ora è tutto ok meglio cosi'
Confermo, gara tranquilla e carina. Tutta all'interno del Parco : partiti dalle Tribune, abbiamo fatto un andata / ritorno verso il 1° ponte , poi una volta ripassati dalla Partenza/Traguardo 3 giri 3 "esterni" (cioè tutto tratto asfaltato dell'Idroscalo,quello che passa dentro il Parco , non abbiamo corso lungo il pezzo sterrato) .
PB riuscito, ho tolto una decina di secondi...calcola che domenica prossima sono a Crema, oggi volevo andare piano piano e fare un lungo...alla faccia