Sto combinando un casino!!!

[orange]

Credo che sia il passo in minuti e secondi senza i : per separarli. Quindi 4:30 e 4:45 e 3:50

[The Observer]

ovvio... E' cominciare con il 3 che mi ha confuso...

[drazen113]

Buongiorno a tutti,

sono nuovo di questo bellissimo forum e volevo un aiuto sull'acquisto delle scarpe:
vengo dal mondo asics, prima cumulus e negli ultimi anni ds trainer e gel noosa.
corro prevalentemente distanze corte, 10-15 km a ritmo medio e poi mi piace fare allenamenti tirati e di qualità con ripetute/intervalli/fartlek.
sul medio (10-15 km) ho un passo attuale di 430-445, sugli allenamenti di velocità sono sui 350 al km.
sono alto 185 per 78-80 kg di peso, mi trovo bene con scarpe che mi fanno sentire l'asfalto e che rispondono bene se voglio aumentare i ritmi.
attualmente ho le gel noosa (fine vita) con le quali mi trovo abbastanza bene per ritmi alti e brevi mentre per ritmi medi 430-445 sui 10-15 km faccio un po' fatica ed arrivo con gambe stanche e dolori vari.
ho provato le hoka rincon 2 ma mi sono trovato male (hanno un arco duro e troppo pronunciato a livello di mesopiede, sicuramente dovuto alla tanta gomma esterna della suola che arriva oltre al livello del piede interno).
volevo provare le saucony, per esempio le kinvara 11 per velocità. invece per 10-15 km media 430-450 al km potrei sempre usare le kinvara oppure ci sono altre scarpe Saucony che ti fanno arrivare a fine corsa abbastanza riposato?
le kinvara 11 sono troppo "leggere" per il mio peso?
grazie in anticipo

Freedom e Ride 13
se pesi piu' 75 che 80 Ride 13 possono fare per te

ricapitolando:
SAUCONY
freedom o ride 13 per medi/lunghi
vanno bene anche per allenamenti veloci intervalli - ripetute - fartlek (max 8-10 km) oppure mi potete consigliare sempre saucony una scarpa più leggera e reattiva?

Anche se peso 80kg amo le scarpe più leggere e reattive.

Grazie ancora

[dragonady]

Mi intrometto ma senza possederle, ma una Endorphin Speed non potrebbe andare bene? Così con una scarpa sola potrebbe coprire sia medi che ripetute più veloci. Lo dico da ignorante, anche per curiosità.

[Lauramo]

Freedom e Ride 13
se pesi piu' 75 che 80 Ride 13 possono fare per te

ricapitolando:
SAUCONY
freedom o ride 13 per medi/lunghi
vanno bene anche per allenamenti veloci intervalli - ripetute - fartlek (max 8-10 km) oppure mi potete consigliare sempre saucony una scarpa più leggera e reattiva?

Anche se peso 80kg amo le scarpe più leggere e reattive.

Grazie ancora

Le Fresh Foam Beacon pur essendo abbastanza reattive sono anche ben ammortizzate grazie appunto alla Fresh Foam!
Sulla questione peso, secondo me dipende tanto dal tipo di allenamento che fai, dalla tua tecnica/postura, da un milione di cose.
Non sono d'accordo sul consigliare o sconsigliare una scarpa perché "troppo" leggera per 80kg...dipende da chi li porta quegli 80kg

[drazen113]

Mi intrometto ma senza possederle, ma una Endorphin Speed non potrebbe andare bene? Così con una scarpa sola potrebbe coprire sia medi che ripetute più veloci. Lo dico da ignorante, anche per curiosità.

sono anche io molto incuriosito da questa scarpa, leggo che al piede si "sente" diversamente da tutte le altre.

[The Observer]

sono anch'io molto interessato. Quando uso questo https://www.runningshoesguru.com/best-r ... es-wizard/ vado a capitare proprio sulle Endorphin...

....runningshoesguru.com/best-running-shoes-wizard/?wizard_form_submitted=1&gender=male&sw_cushioning2=1&sw_runneruse_1=1&sw_runneruse_2=0&sw_strike=0&sw_trail=0

Poi può essere che ci sia un po' di pressione a suggerire certi modelli piuttosto che altri, non so.

p.s. in effetti ho provato a cambiare praticamente tutto (<80 kg, race, mid, unstable) e capito sempre su quelle...

[drazen113]

la cosa che non ho ben capito e che mi preoccupa un pò leggendo nelle recensioni:
"Devi imparare a correre correttamente con queste scarpe"
sono veramente cosi diverse e difficile da "correre"???

[morfeo68]

Mi intrometto ma senza possederle, ma una Endorphin Speed non potrebbe andare bene? Così con una scarpa sola potrebbe coprire sia medi che ripetute più veloci. Lo dico da ignorante, anche per curiosità.

meglio Shift

@drazen113
si
sono scarpe uniche

[Johnny.29]

Ciao a tutti. Ho idea di prendere delle adias per quando l'asfalto è bagnato. Più che altro le prenderei per la suola continental che è davvero una bomba (almeno fino a supernova glide 8, supernova e boston 6).
Il problema è che non mi è chiaro quale modello prendere. Io sto adorando le nike pegasus 37. Non credo di trovare qualcosa che ci somigli, ma almeno che possa essere usato per tutto e che non sia troppo pesante. Quindi escluderei le solar boost che da quel che ho capito è una "cicciona", le boston 9 e le sl20 (non posso mica usarle per andare piano, ma anche per i miei medi sono sprecate e poi durerebbero meno, inteso come vita della scarpa).
Tra i modelli più noti resta la solar glide. Cosa ne dite? Avevo provato in negozio la prima versione e la tomaia mi aveva fatto una pessima impressione, ora sembra che sia più morbida, più "normale". La vedete bene come sorella della pegasus (l'uso è lo stesso: per tutto, ma per il bagnato)? Pesa troppo? Della nuova suola cosa ne dite?

Non ditemi di prendere la pegasus shield. Non la prendo per principio e poi i piedi puzzolenti devono respirare senza contare che cerco una scarpa da usare anche in primavera/estate