[DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
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Fartleko
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
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"The only way to define your limits is by going beyond them." - Arthur Clarke
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Bely
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
ehehehe ovvio
era solo una curiosita', non e' ancora il momento di pensare a queste cose
ufficiale il riposo di 8 giorni, ancora non riesco ad uscire dall'ufficio e ora se ne riparla martedi'
e il tutto perche' non campo di corsa... anche perche' se lo facessi morirei di fame
settimana prossima mi rimetto in forma, da allora fino alla mezza non ci dovrebbe essere nulla ad impedirmi di uscire almeno 3 volte, incrociando le dita. intanto vi leggo e mi godo la toccata e fuga italiana cercando di non magnare troppo.
ufficiale il riposo di 8 giorni, ancora non riesco ad uscire dall'ufficio e ora se ne riparla martedi'
e il tutto perche' non campo di corsa... anche perche' se lo facessi morirei di fame
settimana prossima mi rimetto in forma, da allora fino alla mezza non ci dovrebbe essere nulla ad impedirmi di uscire almeno 3 volte, incrociando le dita. intanto vi leggo e mi godo la toccata e fuga italiana cercando di non magnare troppo.
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Now is no time to think of what you do not have. Think of what you can do with what there is
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gianmarcocordella
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
8gg di riposo son tanti
Non riesci proprio a fare qualche uscitina mordi e fuggi nel frattanto?
Non riesci proprio a fare qualche uscitina mordi e fuggi nel frattanto?
PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)
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Bely
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
Ci sono 2 opzioni.
La prima e' una fughetta vampiresca al sabato mattina, e qui ho bisogno dei miei lettori lombardi: dove vado se parto a piedi dal centro di Desenzano? Com'e' il lungolago per correre?
Chiedo perdono perche' l'impegno era preso da tempo, mi faro' viva la prossima volta!
La seconda e' frutto di una mia genialata: dato che il volo Bergamo-stansted di ritorno domenica costava troppo, avevo combinato per sole 2 ore di attesa una sosta tattica a Weeze:due voli a 30 euro! Che genio eh? Peccato che il bergamo-Weeze l'abbiano spostato alla mattina prestissimo, cosi' rimarremo 9 ore nella campagna tedesco-olandese
Ora, dal momento che il marito e' fermo per bandelletta
, potrei usare lui come deposito bagagli e andare a correre nel paesello, che tra l'altro conosco. Pero' mi pare cattiva e usabile in sede di divorzio 
Dunque se qualcuno conosce la zona, suggerisca per l'opzione 1. Non chiedetemi di andare a casaccio come fa elisa udine
perche' in zone nuove mi perdo girando di 360 gradi su me stessa 
La prima e' una fughetta vampiresca al sabato mattina, e qui ho bisogno dei miei lettori lombardi: dove vado se parto a piedi dal centro di Desenzano? Com'e' il lungolago per correre?
Chiedo perdono perche' l'impegno era preso da tempo, mi faro' viva la prossima volta!
La seconda e' frutto di una mia genialata: dato che il volo Bergamo-stansted di ritorno domenica costava troppo, avevo combinato per sole 2 ore di attesa una sosta tattica a Weeze:due voli a 30 euro! Che genio eh? Peccato che il bergamo-Weeze l'abbiano spostato alla mattina prestissimo, cosi' rimarremo 9 ore nella campagna tedesco-olandese
Ora, dal momento che il marito e' fermo per bandelletta
Dunque se qualcuno conosce la zona, suggerisca per l'opzione 1. Non chiedetemi di andare a casaccio come fa elisa udine
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Eli81
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
Quanti km vorresti fare?
Il lungolago di Desenzano, se non ricordo male, non è lunghissimo...nel senso che ad un certo punto finisce il marciapiede.
Però non vorrei dire una boiata...quindi aspetta dritte da chi se lo ricorda meglio (che poi io vado spesso a desenzano, ma in questo momento davvero, non ricordo).
In ogni caso è difficile perdersi per Desenzano eh... e se vuoi puoi fare anche un po' di salite
Però Bely, se ti fermavi a bergamo, potevamo fare una corsa insieme eh..
Il lungolago di Desenzano, se non ricordo male, non è lunghissimo...nel senso che ad un certo punto finisce il marciapiede.
Però non vorrei dire una boiata...quindi aspetta dritte da chi se lo ricorda meglio (che poi io vado spesso a desenzano, ma in questo momento davvero, non ricordo).
In ogni caso è difficile perdersi per Desenzano eh... e se vuoi puoi fare anche un po' di salite
Però Bely, se ti fermavi a bergamo, potevamo fare una corsa insieme eh..
Un giorno guarderò il mio metabolismo negli occhi e, ridendo, alzerò il dito medio
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Bely
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
E lo so Eli, avevo pensato proprio a te perche' andiamo ad un passo simile
peccato!
Pensavo non molti km (tipo 8?), tanto i lunghi li faccio qua e di salite a Loughborough ce ne sono quante ne voglio, e al lungolago perche' costeggiandolo e' impossibile perdersi... pero' se mi dici che il tratto corribile e' molto corto non so..
Pensavo non molti km (tipo 8?), tanto i lunghi li faccio qua e di salite a Loughborough ce ne sono quante ne voglio, e al lungolago perche' costeggiandolo e' impossibile perdersi... pero' se mi dici che il tratto corribile e' molto corto non so..
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Eli81
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
Bely,
ho guardato su endomondo dove ci sono i percorsi delle persone.
Ne ho trovato uno di circa 9Km, praticamente è un cerchio... ma credo ci sia solo un attraversamento di strada, il lungolago e un po' in centro...
ho guardato su endomondo dove ci sono i percorsi delle persone.
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Bely
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
Interessante, riesci a mandarmelo? 
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Eli81
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
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Bely
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
Ok grazie, me lo ricostruisco nel dettaglio su Google maps e studio 
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