[DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!

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Fartleko
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!

Messaggio da Fartleko »

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Bely
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!

Messaggio da Bely »

ehehehe ovvio :D era solo una curiosita', non e' ancora il momento di pensare a queste cose :D

ufficiale il riposo di 8 giorni, ancora non riesco ad uscire dall'ufficio e ora se ne riparla martedi' :(

e il tutto perche' non campo di corsa... anche perche' se lo facessi morirei di fame :smoked:


settimana prossima mi rimetto in forma, da allora fino alla mezza non ci dovrebbe essere nulla ad impedirmi di uscire almeno 3 volte, incrociando le dita. intanto vi leggo e mi godo la toccata e fuga italiana cercando di non magnare troppo. 8)
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gianmarcocordella
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!

Messaggio da gianmarcocordella »

8gg di riposo son tanti
Non riesci proprio a fare qualche uscitina mordi e fuggi nel frattanto?
PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)
Bely
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!

Messaggio da Bely »

Ci sono 2 opzioni.
La prima e' una fughetta vampiresca al sabato mattina, e qui ho bisogno dei miei lettori lombardi: dove vado se parto a piedi dal centro di Desenzano? Com'e' il lungolago per correre?
Chiedo perdono perche' l'impegno era preso da tempo, mi faro' viva la prossima volta! [-o<

La seconda e' frutto di una mia genialata: dato che il volo Bergamo-stansted di ritorno domenica costava troppo, avevo combinato per sole 2 ore di attesa una sosta tattica a Weeze:due voli a 30 euro! Che genio eh? Peccato che il bergamo-Weeze l'abbiano spostato alla mattina prestissimo, cosi' rimarremo 9 ore nella campagna tedesco-olandese ](*,)
Ora, dal momento che il marito e' fermo per bandelletta :( , potrei usare lui come deposito bagagli e andare a correre nel paesello, che tra l'altro conosco. Pero' mi pare cattiva e usabile in sede di divorzio :twisted:

Dunque se qualcuno conosce la zona, suggerisca per l'opzione 1. Non chiedetemi di andare a casaccio come fa elisa udine :mrgreen: perche' in zone nuove mi perdo girando di 360 gradi su me stessa :emb:
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Eli81
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!

Messaggio da Eli81 »

Quanti km vorresti fare?
Il lungolago di Desenzano, se non ricordo male, non è lunghissimo...nel senso che ad un certo punto finisce il marciapiede.
Però non vorrei dire una boiata...quindi aspetta dritte da chi se lo ricorda meglio (che poi io vado spesso a desenzano, ma in questo momento davvero, non ricordo).
In ogni caso è difficile perdersi per Desenzano eh... e se vuoi puoi fare anche un po' di salite :)
Però Bely, se ti fermavi a bergamo, potevamo fare una corsa insieme eh..
Un giorno guarderò il mio metabolismo negli occhi e, ridendo, alzerò il dito medio
Bely
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!

Messaggio da Bely »

E lo so Eli, avevo pensato proprio a te perche' andiamo ad un passo simile :beer: peccato!

Pensavo non molti km (tipo 8?), tanto i lunghi li faccio qua e di salite a Loughborough ce ne sono quante ne voglio, e al lungolago perche' costeggiandolo e' impossibile perdersi... pero' se mi dici che il tratto corribile e' molto corto non so..
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Eli81
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!

Messaggio da Eli81 »

Bely,
ho guardato su endomondo dove ci sono i percorsi delle persone.
Ne ho trovato uno di circa 9Km, praticamente è un cerchio... ma credo ci sia solo un attraversamento di strada, il lungolago e un po' in centro...
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!

Messaggio da Bely »

Interessante, riesci a mandarmelo? :D
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Eli81
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!

Messaggio da Eli81 »

Fammi sapere se su cvede, altrimenti te la invio in qualche altro mdoo...
Immagine
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!

Messaggio da Bely »

Ok grazie, me lo ricostruisco nel dettaglio su Google maps e studio :mrgreen:
10k:1h01'29"(Manchester 2016)
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