Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto di allenamento

[Friz]

però più lento di me nn riesci Attilio ... 26km a 6'10" 133 bpm ... aspetto con ansia i risultati dei ns strong runners

[maarco72]

Tempone di tytanico e sosuodeto

[Cheetah]

Tempone di tytanico e sosuodeto

Complimentoni ad entrambi! Ma anche Francis non scherza col tempo di oggi!
Io ho centrato ampiamente il mio obbiettivo, in una gara che è stata bella ma particolare : a breve more info sul post nel thread di Crema. Contentissimo, ora corro ammagnare!

[ricky3]

Appena tornato dall corsa...display orologio organizzazione 1.46.37,orologio mio polar fatto partire sotto lo striscione è spento sotto lo striscione 1.43.32...aspetto i risultati ufficiali.ma cmq molto soddisfatto.mi sono allenato per 1.49!!!ora si magna!!!

[Mod_71]

Congratulazioni a tutti! Aspettiamo di conoscere i tempi di tutti.
@sottobosco: ma le 5 di mattina quindi esistono veramente?
@Friz: 26km a quella velocità significa che sei stato sulle gambe quanto, più di 2h40'? Che resistenza...
@ricky3: parecchio ampia la differenza tra gun time e real time, c'era tanta gente? Comunque, gran prestazione!

Per me oggi 20 km con i primi 15 lenti e poi 4 km in progressione. Allenamento faticoso, evidentemente non ancora recuperato del tutto la mezza di domenica scorsa, purtroppo interrotto ben 4 volte da chiamate insistenti del call center di Wind...

[Friz]

precise 2h40', dovevano essere 3h ma dal 21°km deriva a salire e figlio da recuperare quindi a posto così

[Johnny.29]

Cheetah complimenti per la gara! Ottimo tempo!!
Complimenti anche ad Attilio!!
Rosico un botto perché io non ci riesco[emoji37] [emoji37] [emoji37]

Grandi tutti voi che avete preso parte alla mezza di crema! [emoji106]

[ricky3]

Real time 1.43.30!!!
Dalla griglia dove ero io(ultima)al passaggio dove cominciava la gara è da dove partiva il cronometro con il chip ho camminato 3 minuti!!!
In teoria c'erano 3100 della maratona e 3150 della mezza tutti uniti!un po di casino iniziale ma poi ok.come
prima mezza sono molto soddisfatto...
Adesso settimana relax e poi si pensa a quella di febbraio!!!

[Johnny.29]

Cavolo!! Ottimo risultato!! È tanto che corri?

[bobone]

buongiorno 16 km fatti oggi in quel di pozzuolo martesana
nebbia ovunque...