27-01-2013 MEZZAMARATONA DI SAN GAUDENZIO(NO)

[Foia]

Porca vacca, speravo un meglio come temperatura; parlano di +1/+4...

Ma come: un 'reduce' di Reggio Emilia 2012 che si lamenta per così poco?

[palix]

Porca vacca, speravo un meglio come temperatura; parlano di +1/+4...

Ma come: un 'reduce' di Reggio Emilia 2012 che si lamenta per così poco?

in effetti...sarà l'emozione pre-gara?

[ceres1976]

confermo temperatura intorno allo zero...ci metterei òa firma se fosse come oggi!!!!!spero che non ci sia il vento gelido che spacchi la faccia,come lo scorso anno....x il raduno rimaniamo come abbiamo detto?

[enzomagno]

ragazzi forse avermo i pacer...sto lavorando per voi
per coprire i 4:00 me ne serve un altro ne ho solo uno...qyalcun interessato?

[sarah13]

Io... però magari tra qualche anno...

[gab_spencer]

x il raduno rimaniamo come abbiamo detto?

mi sono perso sul cosa abbiamo detto dentro nel palazzetto alla prima porta di calcetto che si incontra entrando o fuori dal palazzetto sul cancello? oppure altro che non ho capito?


poi una curiosità: perchè prevedere i pacer che vanno a 4'00 (quindi 1:24 il tempo totale) e non quelli delle 2 ore (5'40) che solitamente alle gare chi ha più bisogno di qualcuno che li aiuti non sono quelli che corrono per l'1:24 ma quelli che corrono per le 2 ore (di solito sono alla prima esperienza o cmq ne hanno poca)

[ghandalf]

x il raduno rimaniamo come abbiamo detto?

mi sono perso sul cosa abbiamo detto dentro nel palazzetto alla prima porta di calcetto che si incontra entrando o fuori dal palazzetto sul cancello? oppure altro che non ho capito?


poi una curiosità: perchè prevedere i pacer che vanno a 4'00 (quindi 1:24 il tempo totale) e non quelli delle 2 ore (5'40) che solitamente alle gare chi ha più bisogno di qualcuno che li aiuti non sono quelli che corrono per l'1:24 ma quelli che corrono per le 2 ore (di solito sono alla prima esperienza o cmq ne hanno poca)

Sono d'accordo con te

[giampifriend]

caspita !!! ma c'e' anche la medaglia??ma vieni soccontento ,posso anche rinunciare al rissotto
ola raga

[enzomagno]

ragazzi, mi hanno incaricato di qusta cosa una settimana fa...e sto provando ad uscrirne
cmq attualmente la situazione è questa:
- ho un pacer per il 4:00,che vuole un compagno xchè non si vuole assumere la responsabilità di farlo da solo.... e nonc'è tantissima gente che può permettersi di fare il pacer da 4:00.
- ci saranno due pacer per 4:15 uno forte con un pb da 1:22 e uno scarso ma coraggioso ( ....beh è uno che miagola...miao)
- ci saranno due pacer 4:30... ( che usano questa mezza come preparazione alla maratona che hanno come obiettivo di farla in 2:50
. ci saranno due o tre pacer da 4:45 tra cui ceres e forse yari
- ci saranno due pacer per il passo 5.00
- attulamente un pacer passo 5:15...

ho a disposizione 17 magliette...ho ancora posti...se mi aiutate magari posso venirvi incontro...miao

[sarah13]

Bene, io allora cercherò di rimanere attaccata al micione!
Anche se la vedo dura ma ce la metterò tutta!