2.2.14 - MAGENTA - STRAMAGENTA 10K
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espresso832
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Re: 2.2.14 - MAGENTA - STRAMAGENTA 10K
mah...io devo stare in giro poco meno di un'ora e quindi magari il kway leggero me lo metterò...se fosse gara vera, mi vestirei solo in base alla temperatura. La pioggia...non esiste... 
"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
Ah, mi chiamo Cristian...
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MadSeason
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Re: 2.2.14 - MAGENTA - STRAMAGENTA 10K
Vediamo.... Al massimo preparo i manicotti e anti pioggia nello zaino
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Podistica San Damaso
Re: R: 2.2.14 - MAGENTA - STRAMAGENTA 10K
visto che è da ieri che correggo i messaggi vostri e neanche ve ne rendete conto, vi ricordo questa utile cosa...
http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... 31#p716931
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alaves70
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Re: 2.2.14 - MAGENTA - STRAMAGENTA 10K
Ricevuto !
Alaves
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42,195 km-06/04/14: 4h02'40'' -Milano City Marathon
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mirco72
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Re: 2.2.14 - MAGENTA - STRAMAGENTA 10K
Onestamente non saprei quale abbigliamento mettere,prima gara in tutto,pensavo una termica e una maglia manica lunga tecnica, kway non penso....tanto penserò solo a respirare 
PB:
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42K: 2.43.03 (London Marathon 23/04/2023)
https://www.strava.com/athletes/22396239
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ludovico_van
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Re: 2.2.14 - MAGENTA - STRAMAGENTA 10K
probabile che mi vesto così anche io...
" Al diaul l' è mort ! " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
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runner qualunque
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Re: 2.2.14 - MAGENTA - STRAMAGENTA 10K
Mi dicono che sono un napoletano anomalo perchè pur vivendo al Norte non sento mai freddo. Corro sempre in pantaloncini e canotta. Se c'è molta umidità o freddo mi alleno con maglia tecnica a maniche lunghe e sopra un canotta; in gara sempre canotta aggiungendo manicotti , booster e guanti se fa molto freddo.
* Se corri solo per migliorare i tuoi record non sei un runner ma un perfezionista che non ha ancora compreso la vera essenza della corsa (me stesso)
* La maratona può renderti umile (Bill Rodgers)
PB: 10km (41'), 21km (1h33'), 30km (2h20'), 42km (3h29')
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alaves70
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Re: 2.2.14 - MAGENTA - STRAMAGENTA 10K
Solo in canotta a febbraio mi fai venire freddo !!!
Alaves
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Pablo74
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Re: 2.2.14 - MAGENTA - STRAMAGENTA 10K
ragazzi, se bisogna andar forte, niente antipioggia, sacco della spazzatura in partenza e dopo lo sparo chi ha freddo o si sente bagnato, vuol dire che sta andando troppo piano! 
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MadSeason
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Re: 2.2.14 - MAGENTA - STRAMAGENTA 10K
Termica + manica lunga tecnica mi sembra eccessivo (son sempre 7° e 40 minuti).
Operò per termica + maglia e copribraccia.
E poi sacco immondizia termico
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